[回答] 适量的吃海带可以软坚散结、消肿利水，并且可以润肠下气、消痰化痰。可以消除因代谢问题而导致的水肿现象，对于甲状腺肿大等疾病有辅助治疗作用。海带之中的碘化物含量比较高，可以补充身体内的碘离子，并且有一定的降压通络的作用，能够降低身体内胆固醇的数量，从而起到降压、降脂作用。

[回答] 孕妇可以吃海带，海带中含有比较丰富的营养元素，怀孕期间适当的吃一些海带，能够有效的补充身体的微量元素。但是不要多吃，因为海带中含有比较高的碘，容易通过胎盘进入胎儿体内，给宝宝造成不良影响，怀孕期间可以吃一些全麦制品以及豆制品，能够有效的补充身体营养。

[回答] 孕妇是可以吃海带的，但是最好不要吃太多，海带里面含有比较丰富的碘，可以凉拌食用，而且还要多吃一些其他的食物，可以保证营养的多元化。而且怀孕以后还要尽量避免有剧烈的运动或者是从事重体力劳动，否则很有可能会导致流产，最好可以定期到医院去做产检。

[回答] 孕妇可以适量吃海带。孕妇在怀孕期间容易出现贫血、缺钙等症状，海带中含有丰富的钙、碘、磷等人体所需的微量元素，且含糖量较低，可防止孕期肥胖现象的发生。海带中含有的蛋白质、丰富的矿物质，使海带具有抗凝血、降低血脂、降血糖、调节免疫、抗氧化等多种生物学意义，营养十分丰富。

[回答] 孕妇可以吃海带，海带是一种营养价值比较高的蔬菜，而且海带含有微量元素，也含有钙。能够补充身体上所需要的微量元素，还有很好的补充钙质的效果，也是一种比较常见的食物，而且海带中含有碘磷，但是尽量不要长时间，这长时间吃可能会对胎儿造成不良的影响。

[回答] 刚怀孕的时候可以适量吃海带，海带含有丰富的钙，碘等人体所需要的微量元素。可以防止孕妇在怀孕期间出现低钙，贫血的症状，帮助孕妇摄入足够的碘，能够增加胎儿的营养吸收，有利于胎儿的成长。

[回答] 吃海带能给身体补充碘元素，预防和治疗大脖子病。海带还能降低血压、利尿、消肿。这些功能对于身体健康来说是非常重要的，所以在生活中要适当的吃一些海带来保养身体。吃海带的禁忌主要就是孕妇不适合吃，会给胎儿的发育造成不利的影响。另外甲亢的病人不适合吃，会加重病情。

[回答] 孕妇可以吃海鲈鱼，含有较为丰富的蛋白质，微量元素以及维生素等，对孕妇自身以及胎儿的健康都是有帮助的，不要偏食，以免营养不良，影响胎儿的发育，平时要注意多锻炼身体，增强个人的免疫力，饮食尽量要清淡均衡一点，少吃刺激辛辣的食物。

[回答] 孕妇是可以吃海带的，海带里含有丰富的钙，磷，碘，硒等人体必需的微量元素，很好的起到补血的作用，而且还可以很好的预防孕期贫血，怀孕期间一定要注意饮食均衡，一定要注意定期到医院进行复查，早期的时候可以口服叶酸片，防止新生儿畸形的发生。

[回答] 可以服用海带汤的，不能过量的喝，适当的喝没有问题，因为海带中含有碘，我们吃的食盐中也含有碘，过量补碘对宝宝是不好的。妊娠期间是可多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，注意休息，避免受凉，劳累，定时的孕期检查。