[回答] 吃维生素c和e能祛斑，但是效果可能比较慢，也不太明显。如果想要快一点看到效果可以采用激光去斑，但是激光祛斑以后需要遵从医生的嘱咐，进行一些护理，防止色素堆积。可以到医院的皮肤科进行咨询，根据自己的肤质还有形成斑的原因，找出合适的祛斑方案。

[回答] 维生素c和维生素e都具有淡化色斑的效果，所以吃维生素c或维生素e是可以祛斑的，但是需要长期坚持服用，短期之内是没有什么效果的，如果想要快速祛斑的话可以做激光手术，激光手术祛斑见效很快，术后就能够看到明显的效果。

[回答] 祛斑维生素C主要指的是口服维生素C片配合外用的维生素C乳膏，主要是因为维生素C本身就有很强的抗氧化作用，能够在一定程度上清除皮肤部位的色素沉着，可以使色素细胞体积减少、数量降低，从而达到一定的美白效果，起到祛斑的作用。

[回答] 祛斑吃维生素c和维生素e都是可以的，每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有很好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

[回答] 维生素C是人体必须的一种营养物质，它具备有美容养颜以及护肤的作用，服用维生素C可以增强皮肤的弹性以及去除角质，但是不能祛斑，色斑是由于色素的沉淀引起的，需要促进身体的代谢才可以淡化色斑，淡化色斑可以选择美白面膜的方法，也可以涂抹维生素E或者激光的方法祛斑。

[回答] 维生素C是没有祛斑效果的。维生素C可以改善肤色和美白，如果想祛斑可以使用维生素e，因为维生素e属于脂溶性维生素，涂抹脸上可以起到滋润皮肤，去除痘印和祛斑的效果，口服加涂抹效果是不错的。

[回答] 一般对于祛斑是有一定效果的，出现脸上长斑可能性出现了色素的沉淀和导致的，经常的熬夜，生活的不规律，可能会导致出现脸上长斑的情况发生，一定要注意清淡的饮食，尽量避免吃的太过油腻，而且一定要改善一下生活中的规律，尽量避免发生出现熬夜的情况。

[回答] 涂抹维生素e一般对于治疗祛斑是没有多大效果的，但是对于淡斑是有一定效果的。出现了斑块，可能是因为出现了色素的沉积导致的，也有可能是由内分泌紊乱所导致的，尽量避免发生出现内分泌的紊乱，而且生活中一定要适当的增加下体质的锻炼，对促进血液的循环是有一定帮助的。

[回答] 维生素E是人体不可缺少的微量元素，具有增强生育功能，以及皮肤美容的效果，对于面部黄褐斑等色素沉着有辅助治疗作用。但单纯用它不行，所以用维生素E抹脸不能祛斑。如果是面部黄褐斑，可以在吃维生素E的同时，配合内服疏肝的中成药。

[回答] 一般能辅助祛斑，但是除了吃维生素e也要吃维生素c才能起到一定的作用，在平时可以多吃一些西红柿或者柚子，它们当中都含有丰富的维生素，也有一定的淡斑效果，而且在洗脸的时候可以加一到二勺的食醋。同时也要多注意脸部的一些护肤情况，在有太阳的时候不能过多的接触阳光，可以有效地来注意防晒，要多注意休息，早睡早起。