[回答] 吃香蕉可以治疗便秘，便秘可能是经常上火引起或者经常饮食不规律引起，可能会出现排便困难，有可能会出现便秘或者是出现大便带血的现象。也可以多吃一些菠菜，也可以起到排便作用，每天早上喝一些蜂蜜水，按摩一下腹部也可以有助于排便，尽量不要吃容易上火。

[回答] 吃香蕉对治疗便秘会有效果。香蕉能够通便润肠便秘的人可以多吃，喝蜂蜜水也可以缓解便秘，便秘一般都是体内上火严重引起，吃辣椒或者是油腻的东西会让症状加重，多吃些容易消化的食物和流食，多吃土豆红薯都可以对便秘起到缓解作用，适当的做体育运动能够加快肠道蠕动缓解便秘症状。

[回答] 喝茶是能够缓解便秘的，但是不要从市面上买一些保健品的茶叶来喝，因为这些茶叶一般情况下都是泻药，喝多了之后可能会导致胃肠道不舒服的情况。如果有便秘的患者可以用番泻叶泡茶来进行缓解，或者也可以适当的口服乳糖果或者是开塞露来进行缓解。

[回答] 香蕉能够治疗便秘。香蕉中含有的膳食纤维、钾离子、水溶性的植物纤维，不但能够增加粪便体积，还能使粪便变软，从而使粪便容易排除，还能明显增加排便的次数。虽然香蕉对于便秘的缓解和治疗有很大的帮助，但是也要注意避免久坐、要适当的多活动、多食新鲜的蔬菜水果，养成定时蹲大便的习惯。

[回答] 香蕉确实有软化大便帮助你排便的功效，但是如果有便秘的情况，吃香蕉会帮助治疗基本情况的，如果严重，建议到医院检查一下。平日里可以多吃一些香蕉来预防便秘。当然也可以多喝一些水促进新陈代谢，这个样子也能够很好的防止便秘的发生。

[回答] 便秘吃点红薯，香蕉，这个可以起到润肠通便的作用。还要注意多喝水，多吃蔬菜也可以改善肠道功能通便，平时别吃太刺激和油腻的食物。

[回答] 针对便秘，在饮食上需要注意多食用高纤维的食物，高纤维的食物的可发酵性可以促进粪便的膨胀、增加粪便的重量；其次发酵产生的物质可以降低肠道的PH，随着产生的气体的作用，进一步可以促进肠道的蠕动。常见的高纤维食物包括：谷物、麦片、马铃薯等薯类、豆制品、蔬菜、坚果、各种水果制品等。而常见的各种肉类、蛋类、奶制品等均不含纤维素或含量低，对缓解便秘没什么太大效果。

[回答] 胃胀气可以吃香蕉的。肚子胀气可以吃少量的香蕉，因为香蕉具有润肠的作用，可促进排便的作用，这样也可以把其他随之排除缓解涨气。

[回答] 吃橄榄油可以缓解便秘，便秘是因为胃肠蠕动节律减慢，食物在肠道停留时间延长，水分重吸收，引发便秘，要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，水果来改善。

[回答] 吃香蕉、苹果、火龙果缓解便秘效果比较好，能够起到润肠通便促进大便排出的作用。每天早上空腹喝一杯温开水或者喝蜂蜜水也能够起到润肠通便的作用，尽量在饮食上面吃一些清淡的食物，不要吃油腻的食物会加重大便干燥，吃完饭以后可以按摩肚子不要马上坐下。