[回答] 半月板损伤轻度损伤的比如半月板二度以下损伤的人可以试试系统保守治疗的，比如减少负重活动量，平时穿平底软底鞋子，尽量少走楼梯和坡路的，以平路散步溜达的速度走路的，并且一次性不要走太多的路的。

[回答] 如果半月板损伤，处于1、2度，可以先采取保守治疗，烤电热敷针灸，中药熏洗等，通常可以缓解症状。如果半月板损伤已经是3度，则需要及早的进行手术治疗，可采取关节镜修复和切除部分半月板。

[回答] 受伤后主要还是注意休息，休息时尽量抬高患肢，不要长时间行走，避免爬山爬楼梯，要限制膝关节的活动，可以热敷烫洗，不要推拿按摩，口服消炎镇痛药。也可以采取膝关节烤电，热服，封闭等方法进行治疗。

[回答] 轻度的没有明显累及到负重区的半月板损伤，可以保守治疗，比如支具外固定保护，要是半月板损伤非常严重，那只能是考虑膝关节镜下的微创手术。

[回答] 如果是不严重的半月板损伤，比如一度损伤可以选择保守治疗，首先需要静养休息，避免长距离行走、剧烈运动、过度屈膝，如果是半月板损伤较为严重，比如二度甚至三度，保守治疗效果不是很好，需要考虑在关节镜下进行处理，比如做半月板缝合修补或者半月板局部切除成形手术。

[回答] 半月板损伤的康复训练是一个系统的过程。不同的损伤阶段应进行不同的康复训练，但应在康复医生的专业指导下进行，以避免继发性损伤。在半月板损伤的急性期，下肢以仰卧位伸展，股四头肌进行等长收缩，即大腿肌肉进行收紧-放松-收紧-放松的循环动作，每小时50-100次，每天约1000次，以促进血液循环，减少肿胀，避免肌肉萎缩。

[回答] 需要去医院做磁共振检查，如果查出是轻微的前后角损伤，可以通过热敷膝关节，口服消炎止痛活血化瘀的药物治疗，主要还是减少膝关节运动，防止爬楼梯，爬山等运动。如果出现半月板损伤非常大，可以采用手术治疗的方式。

[回答] 恢复时间的长短也是跟个人的体质，还有严重程度有很大的关系的，需要两个月的恢复时间。轻微的半月板损伤，通过石膏外固定保守治疗就可以，严重还需要做手术治疗。

[回答] 可以进行X光片、核磁共振等检查，以了解是否有骨质、半月板、韧带等损伤的可能，明确诊断进行相应的治疗，可以局部外敷活血化瘀类药物治疗。注意休息，避免膝部剧烈活动劳累，营养均衡，减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢。

[回答] 病情较轻时可通过固定恢复，半月板损伤处于边缘或出现撕裂时，不需手术也可恢复。但较为严重的半月板损伤，通过早期处理若恢复较差，需手术处理。