[回答] 肚子发撑发胀基本由于进食过快所致，如果吃饭的时候速度太快，会使空气进入胃里，导致肚子发胀。另外也可能是由于进食了过的产气食物，如果长期出现肚子发胀的现象，就需要慢慢进行调养了。

[回答] 你好，这种情况信息方面考虑是慢性的胃炎所导致的，而中医多认为是由于脾气亏虚，因此每次在吃完饭以后，导致消化功能受累，脾气不能够足够的消化物质。最后造成完谷不化，患者会出现腹痛拉肚子的情况，因此建议您还是及时的去正规医院的中医科就诊，根据您的舌苔脉象，辨证用药，开出补益脾胃的中药。

[回答] 考虑是胃肠道消化的比较慢的原因，多见于胃炎、肠炎等疾病，建议虑检查胃镜和肠镜，明确胃肠黏膜的变化。比如说有慢性萎缩性胃炎可能会出现消化不良、上腹部饱胀不适等各种不同的症状。

[回答] 肚子撑胀可能是胃功能紊乱，或者是肝胆、胰腺等原因导致的，也可能是消化功能不良，还可能是近期吃豆类的食物较多，这样就很容易引起胀气。

[回答] 平板撑对减肚子是有用的，而且减肚子也可以通过做仰卧起坐或者是转呼啦圈的方法。而且在做运动的同时，还要注意控制一下饮食，尽量避免吃太多脂肪含量比较高的时候，或者是过于油腻的时候，而且也不要吃太多过甜的食，同时还要避免长时间的久坐。

[回答] 通过进行一些户外运动如跑步，散步，打羽毛球等来促进消化。或者通过按摩促进消化。注意运动和按摩应在饭后半小时或胃部感到舒适一些的时候进行。平时要注意清淡饮食，避免暴饮暴食，可以多吃些水果蔬菜等易消化的食物。

[回答] 孕5个月肚子发胀发撑一般都是因为胎儿发育引起的，而且随着胎儿的发育，还有可能会导致出现食欲下降以及身体疲惫的情况。因此在怀孕中期以及到晚期的时候，可以通过少食多餐的方法来保证营养的吸收，同时还要保证食物的多样化，最好可以定期到医院去做孕检。

[回答] 多考虑为摄入食物过多而引起的这种腹胀，消化功能不全的现象。要到专业的消化内科诊断明确以后，来选择药物助消化，避免摄入过多的食物要禁食一天左右。一般都是可以恢复到正常的。

[回答] 怀孕八月的时候，胎儿发育非常迅速，孕妇腹部变大也是非常快，所以在这种现象下会出现腹部绷紧、发硬、紧张的感觉，这是正常的生理反应。

[回答] 孕妇肚子不舒服，有些人在早孕时会有轻微的腹痛，这通常是正常的妊娠反应。然而，如果疼痛更严重，可能会危及流产，需要及时去看医生。怀孕期间，肚子不舒服在先兆流产中很常见，而在妊娠结束时，肚子在分娩或假临产也很常见，因此为了避免事故是不可粗心大意的。此外，必须注意不要感冒，卧床休息，不要做太多运动。