[回答] 平时多吃些红枣、阿胶、枸杞可以使脸色变得非常红润。脸色发黄有可能是缺气虚血虚造成的，也有可能是缺乏某种微量元素造成的，平时要避免长时间的熬夜，一定要减少生活的压力，参加一些户外运动多，吃一些绿色蔬菜水果，及时的补充吃点微量元素。

[回答] 可适当补充钙、钾等微量元素，如奶制品、海带、虾皮等食物可以帮助控制血压的上升。同时要补充维生素和蛋白质。高血压患者要控制热量的摄取，同时还要限制食用盐的摄入.要注意低盐低脂饮食，多吃含钾元素丰富的食物，里面富含的维生素P可以增强血管弹性，多吃含有铁元素的食物，在补铁的同时也可以控制血压。

[回答] 平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长的。生活当中需要多增加营养，注意劳逸结合，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

[回答] 多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡核仁等滋补品，辅助药物治疗，对月经量少很有帮助。

[回答] 吃乌鸡白凤丸可以使月经正常，并且还可以采取补气血的药物进行治疗，比如生脉饮或者是采取益母草颗粒进行调理等，但是需要切记按照医师的指示使用药物。如果月经不正常的话，很有可能是因为生活作息不规律所引起的，还有可能是因为生活节奏比较快，导致工作压力比较大引起的。

[回答] 宝宝黄疸也可能是由母乳引起的母乳性黄疸，因为母乳中的某些成分会导致胆红素的水平升高，跟妈妈的食物是没有关系的，目前也没有明确证实妈妈饮食可促使胆红素水平下降。所以宝宝黄疸，服用药物或者对于宝宝的病情进行相关的治疗。

[回答] 在饮食上可以多吃韭菜，山药，牛鞭，枸杞，鹿茸等食物，具备很好的补肾壮阳的效用。另外要留意歇息，防止加班操劳。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

[回答] 吃黄体酮的药物可以使月经推迟，并且需要在月经来临之前服用，虽然黄体酮的药物可以使月经推迟，但是如果长时间服用，很有可能会影响到体内的孕激素水平，而且还有可能会导致月经周期紊乱，因此需要听从医嘱使用药物，而且平时一定要保持规律的生活作息。

[回答] 月经期间可以多喝一些红姜糖水，可以让月经排干净，而且还可以保暖子宫。月经期间一定要少吃一些生冷的食物，最好不要吃辣椒，葱姜蒜，适量的做一些运动，可以促进血液循环，也可以让月经排干净，来月经期间一定要多注意腹部的保暖和腰部的保暖，要加强身体的抵抗力，最好不要碰凉水。

[回答] 一些食物中也富含天然黄体酮，如芹菜、菠菜、柠檬等，多吃这些食物有利于增高孕酮。同时需食用富含维生素E的食物，新鲜蔬菜、水果梨、山楂、草莓、猕猴桃等。