[回答] 气海穴位于肚脐下方一寸半左右的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果。

[回答] 气海穴是人体一个重要的保暖穴道，身体冰冷或者四肢冰凉按气海穴能够很好的温暖全身。女性在月经期间按摩气海穴，可以有效的预防痛经。女性在结束分娩之后按摩气海穴，能够有效的滋补身体的亏损。

[回答] 气海穴位于人体的腹部，在人体正中线上，肚脐下一寸半，就是气海穴的位置。气海穴在临床应用范围很广，通过对其按摩、针灸进行治疗，可以治疗很多疾病。

[回答] 剖腹产后想减肥是需要一个过程的，不能在短时间内靠节食减肥的会有一定风险的。应该安排合理的饮食计划，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果和瘦肉，控制主食的摄入等。在产后3个月以上也可以通过有氧运动来减肥的。

[回答] 剖腹产后应注意卧床休息增加营养，在排气后，饮食可由流质改为半流质，有利于帮助子宫复原和恶露排出，同时一个月之内不要洗头。

[回答] 剖腹产后暂时少吃辛辣刺激的食物，注意伤口处清洁干燥就可以了，至于其他的，交给主治医师就可以了。剖腹产后的饮食没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，避免吹风，暂时禁止性生活。

[回答] 剖腹产后可以练瑜伽瘦身，也可以做仰卧起坐健身。在锻炼期间还要注意营养均衡，尽量少吃热量较高的食物，以免感觉身体肥胖。一般在做完剖腹产手术以后，在半年以内尽量不要做剧烈的运动，由于伤口恢复还不是特别完善，剧烈运动会引起伤口崩裂。

[回答] 在床上适当翻身活动，拔出导尿管后可以在家人的搀扶下下床活动，轻轻的抚摸或者是按摩腹部，喝萝卜水通气，通常术后两天就要排气的，不要过于紧张。

[回答] 关元穴气海穴位于脐下三寸处，具有培元固本、补益下焦的作用，所以痛按摩这个穴位可以起到补肾固精的作用，但是在按摩的过程中要慢一点，关元与气海，都具有行气温补之功，可以通行经络帮助气血通顺增强体质。

[回答] 在做完剖腹产手术之后，不要采用淋浴的方式洗澡，可以用擦拭的方式。采用防水贴贴在伤口的区域位置，多补充一些促进血小板凝集的食物或药物，让血液能够快速在伤口处形成结痂，从而减轻剖腹产的伤害，对伤口有好处。