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经常做健身操对身体有哪些好处
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 经常做健身操对身体可以增强心肺功能,增加肺活量,增加心脏每分博出量,为机体各器官提供更充足的氧气和营养。高机体免疫力,增加抗病能力,减少患病。促进新陈代谢,加速血液循环,有利于体内代谢废物和毒素的排出,美容养颜。
原地跳对身体有什么好处吗
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答] 原地跳是一种无氧运动,长期跳有助于减肥。可以增加弹跳力,还可以长个子,同时也是要增加全面的营养,满足身体的需要,另外是要注意坚持为好的。原地跳如果只是为了减肥的话,它的功效和跳绳是基本一致的,但跳绳除了减肥的同时呢还可以锻炼全身的一个协调性。原地跳总的来说效果还可以,但应持续20分钟-30分钟左右,这样才能达到减肥的效果。
跳健身操能减肥吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 健美操的运动量没有跑步这类运动大,因此其减肥效果不是很好。它的各项动作都是针对塑形而设计的,长期跳健美操能够增强身体的平衡协调能力,活动腰肢增强身体的灵活性,能够帮助机体塑造形体。想要减肥则建议管住自己的嘴、迈开自己的腿,才能真正实现减肥目的。
啤酒对身体有好处吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝啤酒对身体是没有好处的,喝啤酒对身体有很多的危害,喝啤酒时间过长会导致人容易酗酒,或者出现酒精上瘾的情况出现。长时间喝啤酒还会让肝脏的功能显著减退,会导致酒精性肝硬化和显著的酒精性肝病。饮酒后还会对胃肠道的黏膜造成一定刺激性作用,会导致胃酸分泌过多而产生胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎,或者出现胃、十二指肠的球部溃疡等情况。总之喝酒对身体是没有好处的,无论是啤酒、白酒还是红酒。
按摩对身体有好处吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 可以好转人的压力,放松机体,愉悦精神,治疗方法一些颈椎病,疼痛,麻木,可以好转肩痛、腰痛、月经不调、视觉疲劳、肥胖、失眠等。而使大脑皮层得到抑制,经过一段时间的全身按摩刺激,使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香,白天精神足,生活有规律,脏腑失调也会得到改善。
喝酒对身体有好处吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝酒对身体是有一定的好处的,适当的喝酒能够有效的起到通风散寒活血化瘀的作用,还能够有效的起到解乏的作用,但是饮酒的时候要适量不要多喝,如果过多的喝酒有可能会出现酒精中毒或者是导致酒精肝的症状,在喝酒后可以适当的喝一点牛奶,或者是方面能够有效的稀释酒精。
献血对身体有好处吗
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 献血对人体有一定的好处,第一可以刺激造血器官,也就是骨髓这些造血器官,产生白细胞以及血液的机能旺盛。定期献血可以降低血液当中铁等物质的含量,减少肝脏这些排毒器官的负担。还可以降低血液黏稠度,加快血流量,对心脑血管疾病有一定的好处。也可以通过血流量的加快,血液代谢的增加,会减少心脑血管疾病甚至是癌症的发生。
喝酒对身体有好处吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量喝酒,对身体是有好处的,具有活血通脉,疏风散寒的作用,白酒中含有乙醇,少量饮用能够刺激食欲,促进血液循环,促进消化液分泌,能够使人精神振奋,少量饮酒还可以起到疏风散寒,舒筋活络的作用。
吃肉对身体有好处吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 肉类的矿物质含量高,包括钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯、铁、锌等多种宏微量元素。特别是肉类中所含的铁是以亚铁血红素的形式存在的,亚铁血红素很容易被人体吸收,是人体铁的重要来源。肉类中所含的锌丰富,易被人体吸收,是人体锌的来源。
发烧对身体有好处吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 发烧对身体有好处,发烧是机体免疫系统的一种自我保护的炎性反应。偶有发烧,可以促进人体对病毒、细菌产生的抵抗力。发烧时需要多喝水,注意休息,补充维生素C,防止交叉感染,防止高烧引起的脱水现象,要警惕高烧引起的惊厥。
已经到底了