[回答] 胃肠不好，饮食控制非常关键，不可以吃生冷凉冻及辛辣刺激的食物，不可以吃腌制品，不吃变质、防腐剂多的食物，需要规律饮食，少食多餐，每天不可以少于六杯水。胃肠不好可多吃面食，吃煮熟的面条，要清淡、不油腻等。

[回答] 肠胃不好不吸收营养可以选择口服一些乳酸菌素片或者是益生菌来调理胃肠道菌群的失调，也可以选择肠炎宁片，可以有效地治疗腹泻或者是肠胃不好，不好吸收。平时也要及时的调整饮食的结构，选择容易消化的温热的食物，一定要保证营养的多样化。

[回答] 肠胃不好调理煲汤的方法是需要少放油，并且最好是使用一些有助于养胃的食材进行煲汤。如果肠胃不好的话，很有可能是因为经常暴饮暴食所造成的，还有可能是因为服用了一些刺激性的药物所造成的，在用药的时候，最好是在饭后服用，才可以减少对肠胃黏膜的刺激。

[回答] 从小就很瘦，是肠胃不好不吸收营养，肠胃不好可以每天喝点小米粥一类来进行养胃，小米粥需要早上喝，同时熬小米粥需要注意不是越烂时间越长就越好的。

[回答] 调理肠胃，有以下几种方法，首先要从生活作息上做起，最起码一天三顿饭要定时定量，给自己设定一个菜谱，然后严格遵守，经常胃不舒服的人在吃一些非治疗胃病的药时要注意饭后吃，饭后胃部已经有了食物，相当于出现了一层保护膜，可以防止药物对胃壁的刺激，每天都要做适当的运动，提高肠胃功能蠕动，增强体质。

[回答] 肠胃不好可以通过调节饮食的办法来调理，不要吃一些过酸和过辣以及刺激性的食物。也不要吃一些过于生冷的食物，可以多吃一些含维生素高的食物，肠胃不好多数是因为经常服用刺激性食物或者经常暴饮暴食所引起的，一般会出现反复消化不良的症状。

[回答] 病人应多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持室内空气清新，按时开窗通风换气，保证睡眠的环境安静、舒适、温暖、温湿度适宜，也可以多吃一些小米粥、山药、油麦菜、生菜等有养胃作用的食物。

[回答] 肠胃功能不好主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的，日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。

[回答] 肠胃不好一般建议生活当中一定要注意饮食规律，定时三餐，不要过饱过饥，吃些刺激性或者是过冷、过热的食物。在吃完食物以后不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，出现像胃下垂这样的疾病。在食物的选择方面粗粮和细粮相搭配。生活当中烟、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因为这些都会对胃肠的功能造成一定的负担，会导致脾胃不和、胃炎、肠炎这样的症状出现。

[回答] 每天不要吃过饱，定时定量的饮食可以促进消化液分泌和胃排空，可以增加食欲，缓解厌食、挑食的毛病。如果有胃黏膜损伤或者慢性胃炎，饮食要多吃清淡的、容易消化的食物，如鸡蛋羹、山药莲子大枣粥、薏米粥等细软的保护胃肠道黏膜的食材。