[回答] 手术之后如果伤口恢复的比较理想，可以用顺时针转头或者是逆时针转头的方法来进行恢复，当然这种运动的量不要过大，力度也不要太强，否则可能会让伤口出现重新开裂的情况。要在生活中多注意休息，等到身体完全恢复之后，再进行大运动量的锻炼。

[回答] 可以盘坐在垫子上，或者坐在椅子上，腰背挺直，尽量让颈部伸展，下颌略收，双臂放松下垂，肩膀向后微微张开。感觉整个身体充分拉伸，保持5秒钟，然后慢慢放松。

[回答] 腰部锻炼需要等腰椎伤口拆线后进行，主要锻炼方式包括五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等锻炼，早期患者腰部肌肉力量较差，可以进行五点支撑法，待腰部力量提升后，可改为三点支撑法，如果患者腰部力量恢复正常，可进行小燕飞锻炼。

[回答] 进行踝关节的功能锻炼，首先要在康复训练前进行热敷。因为热敷能够增加踝关节的血流量，有利于踝关节做伸展运动。其次可以让踝关节周围的组织和肌肉做拉伸训练，在热敷10-15分钟后开始拉伸训练，训练强度不宜过大，应逐渐加长。

[回答] 乳腺癌手术可以做一些功能锻炼，但是尽量不要做剧烈运动，可以适当做一些瑜伽，可以多做一些柔和的运动，乳腺癌可能是因为乳腺增生所引起。可能会出现乳房有肿块，有可能会出现乳房疼痛的现象，可以选择药物方法来进行保守治疗，这样才可以控制病情发展给转移。

[回答] 能做直腿抬高运动，即平躺在床上，伸直并抬起腿进行下肢手术，然后在空中停留5到10秒，然后慢慢降低。提倡做这种运动。为了保持肌肉的力量，避免肌肉萎缩，可以建议在骨折部分愈合后，由于骨折端相对固定牢靠，所以建议拐杖部分负重，逐渐增加负重能力，直至完全摆脱拐杖，完全负重，在完全负重后，开始鼓励从慢走过渡到快走再跑步，甚至是短跑。

[回答] 乳腺癌术后功能锻炼的方法有每天可以坚持慢跑，这样可以增加身体的抵抗力，但是一定要根据自身的情况来定，避免过度劳累而引起病情复发或者是加重也可以运用太极拳的方式锻炼身体，或者是做一些瑜伽的动作。不管用什么方法锻炼，一定不要做过于激烈的运动，以及运动时间过长可以循序渐进。

[回答] 膝关节置换术后功能锻炼非常重要，早期的功能锻炼可以达到预防和减少并发症，最大限度恢复关节功能的作用，目前主张术后尽早开始功能锻炼。

[回答] 肱骨骨折术后主要的锻炼方法有上肢的锻炼以及弯曲，转动，握拳，抬臂外展等一些动作为主，每一个小时锻炼五分钟左右。待到固定解除后，就可以做肩关节旋转，向前弯腰，上臂自然下垂等一些运动，还可以做肩外展，内旋后伸等一些运动。

[回答] 锁骨骨折术后如果没有移位，可以通过三角巾悬吊2-3周以后进行功能锻炼。如果有重叠移位，需要用八字绷带将肩部向后上方牵拉复位，固定4周以后进行功能锻炼。在治疗期间需要注意患肢末梢血运循环与神经功能。如果是外端骨折可以通过手术进行纠正，如锁骨钩板螺钉固定或克氏针贯穿肩峰及骨折端，限制活动4-6周以后进行功能锻炼，4-6周以后开始进行肌肉的外展和外旋等长收缩紧张性的训练。