[回答] 排除肾脏毒素的食物，有核桃，山药等。肾脏毒素给身体带来的危害也是比较多的，一般30岁之后的人们肾脏都会出现萎缩而且功能衰退。由于身体的各个症状的表现出严重的情况也会导致身体带来非常多的伤害以及影响生命的，通过山药和核桃的有效的滋补都能够达到补肾的效果的。

[回答] 排肾毒可以吃一些富含膳食纤维素以及维生素多的蔬菜，瓜果，比如黄瓜，苹果，这些食物食用后，能够刺激肾脏，增加尿液，能清洁尿道，有助于肾脏排出毒素。日常生活中要多喝白开水，能够促进身体新陈代谢，有助于帮助肾脏排毒。

[回答] 肾脏排毒的时间是下午17年到19点在这个时间段，很多人都是开始为一天工作的收工，以便尽快享受家庭生活，而此时，却是肾经最忙碌之时，为此，采取点行动激发他的潜力，并消除肾脏疲倦才是为肾脏排毒的首选。早晨起喝白开水排毒，多吃一些蔬菜瓜类，不要熬夜不要吃海鲜不要喝酒。

[回答] 吃点香菜，能很好地为肾脏排毒，香菜防止身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。西瓜，冬瓜含有丰富的汁液，进食之后，这些汁液就会刺激肾脏，从而使我们的尿量增加，能够有效的排出体内的毒素。黄瓜含水量高达96%，能够很好的补充人体体液，清扫体内垃圾，有助于预防肾结石，降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

[回答] 排肾毒，就要多吃黑色食物。可以吃紫葡萄，帮助肠内黏液组成，除去肾中垃圾，其中的抗氧化剂多酚，抑制身体自由基，延缓衰竭。也可以吃乌梅，排除毒素很有效果，也可以将桂花，冰糖，乌梅制成汁，具有生津排毒之效。

[回答] 肾排毒水果：1、紫葡萄：可以帮助肠内黏液构成，消除肾中垃圾，抗氧化剂多酚，可以抑制身体自由基，帮助延缓衰竭，长期喝葡萄汁的人，患上肾结石机率可以降低59%。2、乌梅：含有大量有机酸，经肠壁吸收后变成碱性物质，调剂体液平衡，排除废物很有效果。

[回答] 大葱，现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而强肾补阴，黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，促进肾脏排毒，对肾脏功能是不错的保护。

[回答] 肾脏是主要的毒物排泄器官，而且在肾脏毒物及其代谢产物得到浓缩，易对肾小管、肾小球等引起损害，产生肾毒性，出现蛋白尿、尿酶增高、少尿、无尿乃至肾功衰竭。多吃一些冬瓜，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液。

[回答] 樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒，同时还有温和通便的作用。桑葚：可以益肾生津，乌发改善皮肤特别是头部皮肤的血液供给，对肾亏引起的白发，脱发有很好治疗作用，常食刺激肠胃蠕动，加速肾排毒。

[回答] 清肠排毒的食物是蜂蜜以及苦瓜和冬瓜等等，如果想要清肠排毒的话，可以在早晨起床后空腹喝一杯温热的白开水，因为空腹喝水也可以起到润肠通便的效果，而且还可以清除肠道内的垃圾。平时尽量不要吃一些垃圾食品，否则也有可能会导致体内的毒素堆积。