[回答] 排毒吃海带、吃玉米、吃芋头、吃糙米、吃芹菜、吃黑木耳、喝蜂蜜水、喝光子水等等。排毒最快没有那么快的，除非服用药品，过还是先从饮食注意一下。排毒要慢慢来，不要太着急，平静心态，这样你的毒素才会慢慢的排除。

[回答] 如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，苹果，草莓，木瓜，柠檬，橘子等，多吃一些富含纤维素的食物，比如说苦瓜，香蕉，红薯，土豆，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。

[回答] 肾脏排毒的时间是下午17年到19点在这个时间段，很多人都是开始为一天工作的收工，以便尽快享受家庭生活，而此时，却是肾经最忙碌之时，为此，采取点行动激发他的潜力，并消除肾脏疲倦才是为肾脏排毒的首选。早晨起喝白开水排毒，多吃一些蔬菜瓜类，不要熬夜不要吃海鲜不要喝酒。

[回答] 吃点香菜，能很好地为肾脏排毒，香菜防止身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。西瓜，冬瓜含有丰富的汁液，进食之后，这些汁液就会刺激肾脏，从而使我们的尿量增加，能够有效的排出体内的毒素。黄瓜含水量高达96%，能够很好的补充人体体液，清扫体内垃圾，有助于预防肾结石，降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

[回答] 可以吃黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，让月经期肾脏发挥排毒最大作用，可以适度地摄取黑色食物，除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也是不错的选择。多喝水，适量运动也可帮助排毒。同事月经期前后，也是可以使用塑阴美帮助排毒的。

[回答] 肺热可吃一点清肺的药物，还可以多吃点梨，梨的润肺效果非常好，平时在饮食上以清淡为主，可以多吃木耳，胡萝卜，等食物，猪血也有清肺部灰尘的作用，在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。

[回答] 肾排毒水果：1、紫葡萄：可以帮助肠内黏液构成，消除肾中垃圾，抗氧化剂多酚，可以抑制身体自由基，帮助延缓衰竭，长期喝葡萄汁的人，患上肾结石机率可以降低59%。2、乌梅：含有大量有机酸，经肠壁吸收后变成碱性物质，调剂体液平衡，排除废物很有效果。

[回答] 多吃粗粮和水果排毒、减肥最快。多吃粗粮和水果可以更好的促进胃肠蠕动，防止便秘，出废物和毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水也可以帮助排除毒素。

[回答] 新陈代谢是人体正常生理现象。可以排除身体内的沉积，有利于毒素的排出。喝水是好的排毒方式，早上空腹喝一杯温水，可以促进肠胃蠕动，有效排出宿便。也有利于排毒多吃一些粗纤维食物。

[回答] 排毒吃玉米、扁豆、萝卜、蘑菇、白菜最好。吃新鲜蔬果能排脸上毒，毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。