[回答] 体内火气大湿气重近期注意多休息，多到户外活动增强免疫力，尽量减少到湿气比较重的地方。还可以吃些中成药调理。口腔溃疡等引起来的不适，可以及时的喷点药物喷剂，在饮食上做到荤素搭配，营养合理，不要偏食。

[回答] 体内湿气重火气大可以在医生指导下通过使用人参健脾丸来进行治疗，也可以结合一些健胃消食片来进行缓解症状。一定要注意少食多餐吃饭，避免暴饮暴食，一次性吃太多的食物，同时多参加些体育锻炼，可以很好的增强身体的抵抗力，保证身体充足的营养。

[回答] 体内火气重可能会出现舌苔发厚而且发白，大便不成形或者是出现牙龈出血等症状。体内火气重，日常尽量不要食用辛辣刺激性强的食物，可以多吃一些清淡易消化的食品，比如有小米粥或者是面条，挂面之类的食物，可以适当的做一些户外有氧体育锻炼来进行调理。

[回答] 湿气重可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择马齿苋薏仁茶，祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

[回答] 患者你好，湿气重，一般是外湿气入侵体内，不良的生活习惯，或者饮食习惯导致的，如果体内湿气很重的话，可能会出现容易困倦，四肢沉重，没有食欲，皮肤起疹等这一场情况，如果外湿的话，需要进行祛风渗湿止痛的药物进行调理，如果是内湿的话，一般进行健脾益气芳化利尿的调理。祝您健康。

[回答] 首先在治疗上服用一些健脾利湿的药物，然后可以通过食疗以及运动的方法进行调理。平时多吃点豆类食物，运动也是一种很好的祛湿的方法，每天使身体稍微出汗，使湿气通过皮肤排泄出去。或者是通过中医刮痧、拔罐、针灸治疗，消除体内的湿气。尽量饮食上要清淡，严禁喝酒。避免潮湿的环境，平常注意保暖。

[回答] 体内火气重的表现症状有咽干口燥、心里烦躁、头晕目眩、脸色发红、舌苔比较少、大便干燥等症状表现。大多数可能是因为经常熬夜或者是过度的劳累，经常吃辛辣刺激的食物而引起的，可以口服六味地黄丸等一些中草药进行调理，但是要注意饮食，要做到劳逸结合。

[回答] 体内湿气重的症状如痰湿蕴肺证可见咳嗽，咳痰，痰液粘稠，体倦呕恶，舌苔白腻，痰湿中阻证可见脘腹痞塞，头晕目眩，身重困倦，口淡不渴，呕吐痰涎，小便不利等症。肠胃不好饭后胃部胀气，反酸，隐隐作痛，饭后缓解。

[回答] 脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以补脾很重要。多吃些薏米仁，红小豆，不吃冰冷寒性食物，也可以拔火罐。

[回答] 湿气重，最先反应的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的，附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服，若是湿气入侵体内，关节也会出现些特征，因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。