[回答] 喝绿茶对人体的好处是可以起到清除肠道内垃圾的效果，而且还可以起到通便的功效，并且还可以有效的预防便秘以及缓解便秘。如果出现了便秘，很有可能是因为经常吃一些比较干燥的食物所引起的，还有可能是因为摄入水分过少的原因，在缓解便秘的时候还要多做一些运动锻炼。

[回答] 骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。头汤里钙质含量较高，对条阶段的人群能起到补钙作用。

[回答] 喝苏打水的好处有苏打水呈弱碱性，能够中和体内的酸性，多吃碱性更有利于人体的健康。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。苏打水有抗氧化的作用，能够预防皮肤的老化，能够起到美容养颜的功效。喝苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。喝苏打水还有助于增进食欲。

[回答] 喝玉米汁的好处就是消除体内的致癌细胞或分子。所以就要保持原有的味道，不要添加任何添加剂，例如，不要添加糖或牛奶等食物。喝玉米汁会比直接使用玉米的效果要好一些。

[回答] 黄瓜汁具有一定的燃烧脂肪的功效，可以加速体内废物的代谢，从而起到减肥的目的，并且可以预防心脑血管疾病的发生。黄瓜汁中的膳食纤维也比较丰富，可以润滑肠道、改善便秘，但是需要注意，黄瓜本身属于一种寒凉性质的食物，吃得太多之后很有可能会导致腹痛、腹泻现象。

[回答] 喝西红柿汁可以起到健胃消食，生津止渴的作用，适合于高血压，习惯性牙龈出血，贫血的人。西红柿中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生。

[回答] 喝玉米汁可以减肥健身以及养生长寿，玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

[回答] 喝青汁的好处是：1.可清除身体多余的脂肪，有效的可以达到减肥瘦身的效果。2.可以清除血液的毒素，有效的解决高血压、高血脂或者是心脑血管的疾病。3.能够清理肠道的毒素，缓解便秘问题。4.可以改善睡眠，也可以清理酸性的毒素，解决身体炎症。

[回答] 喝木瓜汁健脾消，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食作用。

[回答] 喝青汁的好处可以有效的改善体质，增强身体的免疫力，还能减肥。里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，可以达到减肥的效果，青汁在生活中也是比较常见的一种饮品，清理身上多余的脂肪，及时的控制体重。通过健胃调整让自己瘦身，而且消除疲劳，美容养颜，有效的祛除脸部黑色素。