[回答] 孕妇怀孕后由于胎儿生长发育，尤其是骨骼发育，对钙的需求量逐渐增加，如果不及时补充钙就容易引起缺钙，影响胎儿生长发育。孕产缺钙可以服用迪巧或钙尔奇进行补充，这两种钙片都属于碳酸钙，比较容易吸收。孕妇补钙可根据孕周不同补充不同剂量的钙，孕中期可以每天补充500-1000毫克钙，孕晚期补钙量要增加，每天至少要补充1000毫克以上才能满足胎儿生长发育需要。

[回答] 孕妇缺钙，有可能会出现手足抽搐等症状，还有可能会出现骨质疏松。胎儿从母体摄取的钙不足，也会影响胎儿的骨骼发育。因此，孕妇如果有缺钙的症状，建议及时补钙，补钙最快的方法就是服用钙片。孕妇可以在孕5～7个月左右开始服用钙片，平时饮食中，可以多吃豆制品、奶制品、海鱼、虾皮等含钙高的食物。适当晒晒太阳，促进钙的吸收。

[回答] 正规医院或者是正规药店买的钙都是符合国家标准的，效果都是非常不错的，儿童体内缺少钙元素，比较常用的就是碳酸钙以及葡萄糖酸钙。最好在日常的生活当中多吃一些含钙高的食物，比如多吃一些虾类海鱼类，豆制品类的食物，乳制品类的食物，多喝骨头汤，多喝牛奶，多晒太阳是能够有效的促进钙吸收。

[回答] 老年人缺钙可以从生活中饮食慢慢调理，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，合理饮食多样化，加强营养补充钙剂如鱼汤骨头汤等。

[回答] 在补钙的时候从食物来源上，肯定首先推崇牛奶和奶制品。其它食物当中也有丰富的钙质，比如肉类、虾皮、坚果类食物钙含量很丰富。但是在补钙的时候还以牛奶和奶制品为主，能保证消化和吸收率。同时让钙质吸收率更好，则少不了维生素D的帮助，因此一定要去到户外晒太阳。

[回答] 缺钙会出现腿抽筋，精神差，注意力不集中，不长个儿等症状。在饮食上要注意营养全面，需要含钙量高的食物，如牛奶，豆制品，黑芝麻，虾皮，紫菜等。还需要多参加户外体育运动，有利于钙的吸收。

[回答] 怀孕由于胎儿生长发育的需要，对孕妇的饮食结构要作适当的调整，多进食一些高营养，高维生素，高热量食物，满足胎儿生长发育需要。孕妇补钙通常要在三个月末，可以考虑选择孕妇奶粉，因为孕妇奶粉含有大量的营养素，以及微量元素，能够满足孕妇对各种营养的需求，如果不能够接受孕妇奶粉的情况，可以考虑选择活性钙剂来补充。

[回答] 孩子缺钙吃螯合钙、碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。但是每个宝宝对某种钙的吸收利用率不同，所以说宝宝缺钙没有哪一种钙是较好的，只有哪种是适合的。

[回答] 孕妇补钙主要的还是要食疗为主。如果明显缺钙，才考虑使用钙片治疗。常用的适合孕妇的补钙药物有：碳酸钙片、螯合钙等。定期微量元素检查，根据缺钙严重程度，选择合适的计量，补钙同时补充AD滴剂，同时多晒太阳，可以促进钙吸收。

[回答] 宝宝缺钙可以适当的吃一些碳酸钙来补充，有效促进身体对钙的吸收，宝宝出现缺钙会造成身体生长缓慢或者是容易哭闹，身体容易出汗等症状，在医生的指导下口服葡萄糖酸钙来补充，在补钙的同时也要适当的吃一些鱼肝油，能够有效的促进钙吸收，也要多带宝宝晒晒太阳。