[回答] 橄榄菜富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素（维生素食品），生津益脾，促进消化，为潮汕酱菜之天然绿色健康（健康食品）食品。但也不宜一直吃，毕竟是腌制品。

[回答] 南瓜子对肝脏会起到一定的副作用，可能会出现胃部的不适，但是尽量不要长时间的服用，一定要在医生指导下通过药物方法来进行治疗，如果出现肝脏不适的话，一定要通过药物方法来进行调理，而且还要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动。

[回答] 这个不是绝对的，其实跟个人的体质也是有关系的。一般来说，南瓜子的热量比较高，吃的多确实会让人发胖，但是只要饮食均衡，就不会有什么问题。如果你是男人，那么吃南瓜子还具有防止前列腺疾病的功能，同时对心绞痛也有一定的帮助。每天吃的不要太多，对身子大大的有好处。

[回答] 油吃多了，对身体没有好处，相反油吃多了对身体有以下危害，容易导致肥胖，油脂的单位热量最高。易患心脏病、脑中风，吃油多，可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。会造成动脉硬化，还会形成血栓。

[回答] 只要不把南瓜子当饭一样吃，那么就不会对肝脏带来不好的影响。而且每天吃一些南瓜子，还能够起到补中益气，化痰止咳的作用。因为南瓜性温，所以能够治疗气虚乏力，肋间神经痛，顽疾等疾病。并且南瓜子还能够驱除掉身体里的蛔虫，治疗烫伤。南瓜子还能食用，或者炸油，南瓜和南瓜子都有一定的药用价值。

[回答] 葵花籽油可以有效地安定情绪，还可以很好地防止细胞衰老，可以很好地预防一些疾病，可以治疗失眠，可以增强人体的记忆力，也可以降血压，有很好的抗癌作用，对于神经衰弱的人群有好处。葵花可以很好地调节脑细胞代谢，从而可以改善其抑制机能，吃葵花籽油有助于催眠。葵花籽还含有大量的铁、锌、锰等微量元素，可以很好地预防贫血。不管是油还是其他的食物它们都是有两面性存在的，一面是对身体有益的，一面是对身体有害的。

[回答] 吃南瓜子对有胃病的人一般是没有害的，通常南瓜子内含有丰富的维生素以及蛋白质，而且还可以起到助消化的效果，所以患有胃病的人也可以多吃一些南瓜子。如果患有胃病的话，很有可能是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是因为大量酗酒所引起的，所以平时尽量不要大量的喝酒。

[回答] 葛根对肝脏没有害，具有解热生津、升阳透疹，发表解肌等功效，凡是外感发烧头痛、颈背酸痛、麻疹初期发烧、慢性腹泻、热病口渴、高血压、心绞痛、偏头痛等病症，都可用葛根来治疗。

[回答] 油吃多了，容易影响到消化功能，引起腹胀和腹泻等症状。如果已经食用，可以注意吃点山楂丸或者是山楂果等食品，有比较好的帮助消化，和吸收脂肪的作用。另外还可以喝点红茶，红茶有一定降低血脂的作用，对已经吸收的脂肪，有一定的降低作用。另外多吃点黑木耳，洋葱等食品。

[回答] 通过医学研究表明生姜油抑制血糖的作用，如果糖尿病患者大量的吃一些生姜，就会导致血糖过低的情况发生。很多患者有可能会出现头晕，浑身酸软无力，其实这是由于低血糖引起的，需要吃一些高糖类食物来改善血糖。另外糖尿病患者在吃生姜的时候一定要注意用量不可太多。