通常月子期间受风后，一定要把自己全副武装，帽子，围巾，袜子等保暖的一件都不能少，多注意头部、颈部、膝盖、脚踝等部位的保暖。如果一不小心受风了，一定要卧床，盖上被子，最常用的就是捂汗的方法，出汗后不要随意掀被子，要保证身体受热，将体内寒气排出，那么要注意保暖，多喝热水。