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夏天多吃哪些蔬菜对身体好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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夏天可以多吃炒菜花,菜花中含有大量的维生素物质,新鲜的菜花中含能够为人体提供一天所需要的维生素A达百分之七十五。其中的维生素C的含量也是相当的丰富,想比常见的大白菜、黄豆芽高出好几倍。
多吃什么水果对心脏好
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
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对心脏好可以选择火龙果,猕猴桃,柚子,香蕉都含有比较丰富的维生素成分,另外香蕉含有钾离子,能够润肠通便,所以说是一个非常不错的选择,心脏如果不好的话,有可能是冠心病,也有可能是心肌病,另外也有可能是心脏瓣膜病,其实对于水果的选择主要就是含维生素成分比较多。
多吃什么水果对肝好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
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肝脏是人体重要的器官,主要功能是排毒解毒,代谢人体的饮食,喝水以及药物所产生的有毒物质,所以需要饮食和生活方面的保养,以确保肝脏健康,在饮食方面多吃蔬菜水果,可以排毒解毒,减轻肝脏负,在水果方面,如果没有严重肝脏疾病,普通水果都可以吃,特别是富含纤维素的水果对肝脏有益,比如苹果,香蕉,火龙果,葡萄,梨,猕猴桃等,适量吃对肝脏好,但是也不能吃太多,吃太多也会影响消化,反而对肝脏不好。
男人多吃什么对身体好
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
黑豆,建议男人每周吃两次,黑豆能够有效的给予的身体提供营养物质,令人精力充沛,并且还可以给予身体一种饱腹感。绿茶,建议每天能够喝上几杯绿茶,绿茶除了众所周知的抗癌作用之外,还可以延缓衰老和预防老年痴呆症。
怀孕多吃什么水果对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以吃苹果,苹果含有多种维生素和矿物质,还可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助,苹果对肠胃功能也具有调节作用。怀孕4至6个月的孕妇,可以吃的水果有柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨、海棠等,可以补充维生素和叶酸,有助于胎儿的成长。
类风湿多吃什么水果好
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
类风湿病者吃一些葡萄、柿子、香蕉、大枣等水果,尽可能减少辛辣刺激和过于寒凉过于酸性的水果。葡萄含有天然的多聚草酶,可与病毒或细菌的蛋白质结合而丧失感染性疾病的能力。其中,白藜芦醇具有抑制癌细胞扩散、抗动脉硬化和调节心率的作用。
痰多吃什么水果好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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痰多可以吃柿子,润肺化痰、生津止渴。梨子,清热生津、润肺化痰、止渴止咳。罗汉果,清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。对肺热,痰火,咳嗽,咽喉炎,扁桃体炎为宜。萝卜,有化痰、消食、顺气的功效。
高血压多吃什么水果好
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
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高血压患者可以选择吃一些梨,因为有着清热镇静,防便秘等预防高血压的效果,也可以选择吃一些橘子,他有着降低冠脉毛细血管脆性,降低血清胆固醇的效果,苹果可以有效地保护血管,减少血栓的形成,预防高血压疾病。
低血糖多吃什么水果好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
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低血糖的患者是可以食用含糖较低的水果,如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等,每日约150到250克,可相互搭配食用,每日可分3到4次食用。常食用这些的水果不仅不会对胰岛素的分泌产生剧烈影响,还是防止低血糖的有效的措施。
抑郁症多吃什么水果好?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
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抑郁症可以多吃葡萄、樱桃、柚子、香蕉。抑郁症患者可以在医生的指导下口服药物来进行治疗,平时不要长时间待在房间里,可以选择适合自己的社交活动来放松心情,平时可以利用节假日的时间外出散心,日常生活中不要给自己太大的心理压力,如果情绪过度紧张,也不利于病情的康复。
已经到底了