[回答] 多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如说黄瓜，苦瓜，丝瓜，茄子，芹菜，油菜，菠菜，白菜，梨，橙子，主食可以选用大麦小麦，绿豆，薏米，荞麦，红小豆和黄豆等等。此外还可以应用菊花进行泡茶，中成药龙胆泻肝丸以及丹栀逍遥散,同时日常生活中还要保持舒畅的心情，适当的饮用奶制品

[回答] 肝火过旺，这个是你内热比较严重，饮食不当引起的，可以适当的喝一些蜂蜜水或者是可以服用相关下火药就可以了。这个主要体现在有大便燥结口干口苦和出现油，眼内分泌物增多或者是引起容易发脾气等症状。

[回答] 去肝火的食物很多：荸荠:其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。柚子、梨:性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。

[回答] 去肝火可以多吃清火的食物，例如苦瓜，黄瓜，胡萝卜。也可以适当的喝一些清火去热的茶，例如菊花茶，具有清肝明目的作用。冬瓜荷叶茶，具有清热泻火的作用。也可以口服清凉冲剂，平时应该保持积极乐观的情绪，戒骄戒躁，可以调节体内的火气。

[回答] 去肝火的穴位是按摩太冲穴，去肝火的食物有小米粥和八宝粥等容易消化的食物，还要多喝一些绿豆汤或者菊花茶，还要多吃一些茄子，芹菜和苦瓜等。当身体内肝火旺盛的时候会导致尿黄的症状，而且会引起口疮，有的人还会伴有一些心烦口渴的症状。

[回答] 想快速去除体内肝火，做一下轻度运动，转移自己的注意力，减轻精神压力来排泄肝火，另外就是可以通过食疗的方法去除肝火，可以多吃绿豆或者绿豆芽芹菜泻肝火。

[回答] 杭白菊去肝火效果比较好，杭白菊是菊科植物，杭白菊味道甘苦，性质微寒。具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。对肝火亢盛、眼睛发酸、肢体麻木、各种原因引起的疼痛也有一定效果。中老年饮用可以降低胆固醇经常用眼的办公室人员饮用可以缓解眼部疲劳。

[回答] 去肝火可以选择喝一些水果茶，比如说龙井茶、金银花茶、玫瑰茶，也可以选择富含维生素c的水果茶。如果出现了肝火，可以选择清热解毒提神醒脑保肝明目的药物或者是食物来调理身体，一定要避免吃生冷油腻，辛辣等刺激性的食物，饮食以清淡为主。

[回答] 去肝火的茶类有很多种，最常见的种类是绿茶、菊花茶、苦丁茶、金银花茶、玫瑰白芍茶等，都清热解毒，去火利肝的效果，平时肝火旺盛的体质容易出现情绪暴躁、易激动等行为，建议平时多呼吸新鲜的空气，多吃新鲜的水果和蔬菜，不宜经常的熬夜加班，避免有经常性的工作压力大即可。

[回答] 如果身体出现头痛头晕、急躁易怒、口苦咽干等症状，可能是肝火亢盛，多由于饮食过度辛辣或者是情志抑郁等造成的。治疗上可以使用清泻肝火的药物，或是同时通过针灸等方法进行治疗。可以针刺太冲、内庭等穴位，都具有很好的清泻肝火的作用。此外，饮食调理也是比较重要的，少吃些比较辛辣的食物，保持心情舒畅。