[回答] 中医拍打经络穴位是可以缓解失眠的。患者一定要养成良好的生活习惯，不要过度的劳累，不要长期熬夜，要保证充分的睡眠，可以适当的参加一些户外活动来放松心情，可以喝一些蜂蜜水，也是有促进睡眠的，也可以在睡前适当的做一些运动，达到一定的疲劳，也是有助于睡眠的。

[回答] 静脉曲张的病人对腿部曲张静脉处进行拍打，只有坏处没有好处。因为静脉曲张的病因是深静脉血液通过功能不全的瓣膜进入到浅静脉，会导致浅静脉血液回流障碍，浅静脉血液处于一种淤滞的状态，导致了静脉高压。

[回答] 着凉或者缺钙，晚上睡觉踢被子等会使腿部受寒，还有就是冬天的户外活动少引起体内维生素d合成减少，缺钙引起肌肉痉挛，这些都是容易造成小腿肚子抽筋的原因。

[回答] 通过按揉小腿肚上的承山穴，可以调理整条经络的气血，治疗的病证相对也会广泛。小腿上还有其他的穴位，会对整条经络的穴位有一定的刺激作用。同时还有舒筋活络、缓解腰背疼痛的作用。

[回答] 在闲暇无事的时候，经常用手拍打自己的肚子，能够起到按摩的作用，同时也可以减轻肠胃的负担，而且拍打肚子还能促进肠胃的消化和蠕动。如果吃了太多胀气的食物后，在拍打肚子的过程中，也能够改善症状，而且拍打肚子还能够减肥瘦身，能消耗局部的脂肪，但是在拍打肚子的时候一定不要太过力，不然会导致局部受伤，反而对身体健康不利。

[回答] 拍打膝盖可以很好的起到活血化瘀缓解膝盖疼痛的情况，而且还可以很好的加快血液循环，提高局部的温度，有利于气血回到膝盖上，具有一定的保健止疼的功效，如果出现了老寒腿的情况，可以通过拍打膝盖或者通过针灸按摩的方式来进行缓解症状。

[回答] 不正确的运动方式使脂肪和肌肉连接，聚集成了小腿肚上的肉团，从而发生萝卜腿。经常穿不合脚的鞋子、从小就穿高跟鞋，也容易发生萝卜腿。长期坐踮脚尖或者是跳跃运动，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。

[回答] 可以促进脚底部位的反射区。可以调节组织器官的功能，使身体变得更加的强壮。拍打脚底还可以使脚底部位血液循环畅通，还可以促进新陈代谢。

[回答] 腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的淋巴组织，担负着血液输送，免疫防御功能，拍打腋窝，通过改善血液供应，刺激淋巴，可以改善心肺功能，增进食欲，提高消化能力。

[回答] 将血液排出的方法是拍打膝关节。会发现血液容易流到你的膝盖。膝盖和腿部的局部温度升高，血液循环加速。软膝，脑积水，膝骨刺和不明原因疼痛等症状立即得到缓解。另一方面，膝盖是肋骨的房子，膝盖是肋骨的房子。而肝脏是主要的肌腱，第一步是治肝脏，跪膝关节是构成肝脏的一个重要方法。