跳健身操后肚子感觉老胀气很有可能是因为吃了一些容易产生胀气的食物造成的，还有可能是在跳健身操的时候用力不断导致肠子扭到了引起的。在跳健身操的时候，最好在吃过饭半小时以后再进行，而且肚子出现胀气的时候，可以通过腹部按摩的方法促进排气，还可以多喝一些温开水进行排气。