[回答] 要减少内脏脂肪，首先要控制饮食，改正不良的饮食方式，并且要每天坚持一定量的运动。内脏的脂肪包裹着人体的重要的脏器，正常下，内脏的脂肪是较少的，如果内脏的脂肪超过一定的厚度，那么就会导致脂肪囤积，而给身体造成非常严重的伤害。

[回答] 要少吃多动，要坚持做有氧运动，增加肌肉力量、肌肉围度，并且要摄入优质的蛋白质，改善肌肉的含量，增加基础代谢率，这时会降低脂肪的比例。

[回答] 如何降低尿酸过高症状一般主要是通过一些利尿的药物，或者是通过饮食的方法来进行改善，出现了嘌呤食物摄入太多，有可能会导致出现尿酸过高的情况发生，有可能会引发出现通风的情况，在生活中尽量避免发生出现痛风的症状，一定要注意合理的休息。

[回答] 减少内脏脂肪，可以适当的运动，比如跑步，游泳，骑车跳舞等都可以，重要的是适合自身的，能够长期坚持，注意食物的糖分和油分，多吃杂粮果蔬。

[回答] 人体内脂肪的蓄积和摄入热能过度，或者是消耗热能减少有关，降低脂肪的比例，需要从这两方面着手。如果脂肪比重偏高，要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，通过控制饮食，可以进食能量类食品的摄入量。

[回答] 老人肌酐过高如果是急性的，通常是可以自行恢复的，慢性可能恢复不了，如果患者最近并没有出现心衰或者拉肚子的情况，考虑到可能是属于慢性的，通常需要做保肾和控制血压、血糖的治疗，同时患者还要做好透析的准备工作，治疗期间还要保持心情愉悦。

[回答] 体脂率降低的方法有很多，常见方法有饮食降脂和运动降脂。饮食上多吃低热量高纤维的食物，比如粗粮，蔬菜、水果等。这些食物的热量较低，而且粗粮中的粗纤维能够使人产生饱腹感而减少热量食物的摄入。

[回答] 女性体脂肪率在17%到30%之间属于正常的情况。通常出现脂肪率增高的情况也会导致身体过于肥胖，也会引发一些身体疾病的发生，所以在平时一定要适当的进行减肥，饮食上避免吃一些过于油腻或者是富含胆固醇的食物，也可以适当的做一些运动进行缓解。

[回答] 肌酸激酶过高可以通过适当的休息在一个星期左右就可以降低恢复正常。一般情况下经过剧烈的运动后身体的肌酸激酶会升高，如果出现身体不适或者有持续升高的反应，要及时到医院进行全面检查，根据检查结果积极的进行治疗，在治疗期间要保持良好的心态，尽量不要过度焦虑。

[回答] 脂肪含量过高的危害：1.会导致发胖，身体的脂肪肝和高血脂的数量也会有所增长，会增加脑卒中疾病的发病率。2.体内多余的脂肪如果消化不掉的情况下，对心脏的影响也是非常大的，动脉当中的脂肪越堆积越多，动脉的功能也会变得特别差，严重的情况下会导致心肌缺血，形成心绞痛。