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高血脂不能吃什么鱼?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
高血脂不能吃鱿鱼,而且也不可以吃一些动物肝脏以及蛋黄之类的,否则很有可能会导致血脂出现升高的情况。高血脂很有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的,还有可能是因为经常摄入过多的油炸食物所造成的,平时多运动也有助于降血脂。
高血脂不能吃什么鱼
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
不可以吃油炸的鱼,在生活中要减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇的摄入,优先选择能够降低低密度脂蛋白的食物,比如植物纤维这一类的食物,减少饮酒、摄入过多的糖分饮食,也可以导致胆固醇的合成增加,吸烟也可以使血浆中血脂水平升高。
高血脂不能吃什么
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
以低盐、低脂、清淡饮食为主,高脂肪食物摄入过多会造成血脂水平过高,限制食用过多动物内脏、蛋黄、坚果等食物,控制饮食,不能过饱,限制食用过多高糖食物和胆固醇水平高的食物,并加强运动。
高血脂可以吃什么鱼?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
高脂血症患者可以吃深海鱼,平常可以多吃一些高蛋白、低胆固醇的鱼类。深海鱼的鱼油含有不饱和脂肪酸,可以加快脂质代谢。高脂血症主要是由于遗传因素和食用热量过高的食物造成的。吃鱼要尽量选择能够提供优质蛋白,脂肪含量又相对偏少或者富含不饱和脂肪酸的鱼类。
高血脂能不能吃虾
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
血脂高的人是可以吃鱼和虾的,鱼虾含有优质蛋白,是比较适合高血脂的人吃,比如说草鱼、鲫鱼等,都是可以适当的食用的,不过对于高血脂的病人需要减少脂肪摄入量,主要就是要少吃肉类的食物,要吃一些青菜水果,而且要少放油,以植物油为主。
高血脂适合吃什么鱼
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以多吃鲫鱼:鲫鱼是一种很适合我们食用的鱼类,它富含各种营养物质,其中蛋白质含量很高,容易被人体消化,患者可以用它补充蛋白质,鲫鱼有健脾胃、活血、祛湿的作用,鲫鱼煮汤非常有营养,有很好的滋补作用。
【高血脂不能吃什么菜】高血脂不宜吃什么?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
高血脂没有不能吃的蔬菜,高血脂不宜吃肥肉或者是动物的内脏还有含糖的食物和高盐的食品。高血脂患者可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来缓解高血脂的情况,日常饮食要清淡易消化,可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜,适当的做一些户外有氧体育锻炼来增强体质。
高血脂能不能吃花生?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
高血脂的人可以吃花生,但是要适量,因为高血脂的话,平时是建议饮食低脂,低盐,低糖的,而花生的含脂肪量还是很高的,所以要适量而吃或者是不吃,要因自己的身体以及病情来定。血脂高的人要饮食吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吸烟以及喝酒,可以适当的增加一些运动。
高血脂不能吃哪些鱼?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
高血脂尽量不要吃金枪鱼、带鱼、墨鱼,可以多吃草鱼、鲤鱼比较好,鱼肉里面含有非常丰富的维生素,经常喝鱼汤对于降血脂也能够起到一些作用。高血脂患者在饮食上一定要多加注意,不能吃脂肪含量和胆固醇含量比较高的食物,不利于血脂稳定,容易引起血管堵塞。
高血脂不能吃什么蔬菜
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高血脂不能吃刺激性强的蔬菜,高血脂不能吃高脂肪油腻以及一些高蛋白的食物,比如说肥肉,排骨,五花肉,香肠或者是熏肉等。高脂肪类的动物油生猪油沙丁鱼。碳水化合物类,纤维硬的蔬菜比如竹笋玉米。
已经到底了