[回答] 喝普洱茶可以对人的身体起到很大的帮助，同时普洱茶可以起到润肠通便的作用，每天早起空腹喝一杯普洱茶十分有效，能够加快肠道的蠕动，减少肠道内毒素和垃圾的堆积，能够减少人体内毒素的存储，经常喝可以起到减肥瘦身的作用，尤其对于比较肥胖的人群，每天一杯普洱茶有利于身心健康，能够很好的帮助控制体重，可以预防和缓解便秘。

[回答] 可以用决明子和荷花来泡茶喝，能够润肠道，或者也可以用枸杞子泡水喝，也可以达到润肠道的作用。平时也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以增加胃肠道的蠕动能够促进排便，不要长期的坐着，如果长期坐着的话，可能会导致便秘的情况，而且这段时间多吃一些新鲜的水果，比如说多吃一些苹果和香蕉，或者是西瓜还有火龙果等食物。

[回答] 润肠道通便茶是不能够长期喝的，长期喝有一定的依赖性，如果肠道出现了问题，可以吃药物调理，调理一段时间后就会起到一定的作用，饮食上也要多吃一些营养丰富的食物，少吃一些垃圾食品，多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水对润滑肠道有一定的作用。

[回答] 润肠通便的茶有普洱茶普洱茶有分解脂肪的功能，能够促进肠道的吸收还有利于大便的排泄。黑豆茶黑豆茶有很好的润肠效果，能够软化粪便使排便时更加顺畅。

[回答] 通便的茶绿茶比较好.通便的茶有罗汉果菊花茶，蜂蜜绿茶，普洱蜜茶，荷叶陈皮茶等。茶也是具有清热解毒抗菌，消炎，补中益气，改善便秘，还能提高免疫力的作用。但是不是所有的茶任何人都能使用，一定要根据自身的体质来决定用哪一款茶。

[回答] 喝苦瓜茶对于减肥有一定的功效，在喝苦瓜茶的时候可以选择每天下午进行服用，因为在下午的时候人很容易出现饿的症状，这样一定要避免吃糕点或者是喝下午茶，可以喝一些苦瓜茶来达到缓解肚子饿的症状，并且有一定的减肥效果，在平时的饮食上也要注意不能吃高脂肪，高热量的食物，否则会导致减肥之后出现反弹的症状发生。

[回答] 草本植物茶能减肥的效果不大，用健康的方法减肥，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量饮酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，可以尝试吃燕麦片减肥，燕麦是粗粮，含有植物维，可以帮组清理肠道，热量也不高这样减肥，会营养不良，管住嘴，迈开腿，节食加运动才是最好的减肥方法。

[回答] 黑茶考虑有助于减肥，但是并不是说喝黑茶可以减肥，保证三餐规律饮食，少吃高热量高脂肪食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，7分饱，增加运动量，如肥胖症状较重经饮食控制运动效果不明显。

[回答] 荷叶茶具有减肥的功效，而且荷叶茶还可以改善脸色，同时还可以有效的缓解便秘的情况，对于减肥有很好的作用。在减肥的时候也可以适当的调理一下饮食，多吃一些绿叶的蔬菜或者是水果，避免吃太多的主食，还要适当的参加一些运动，比如慢跑或者是蹬自行车。

[回答] 薄荷茶也是可以起到减肥的效果。薄荷茶通常也可以起到提神醒脑的作用，不喝茶也可以促进人体的新陈代谢，加速人身体内的废物排出，但是减肥不能单靠使用薄荷茶进行减肥，后期应通过饮食上的控制或者是适当的运动相结合进行减肥，平时应通过游泳或者是跑步的方式燃烧身体内的脂肪。