[回答] 指甲扁平且上有竖纹很有可能是由于缺钙缺锌所引起的这种情况，要到正规的医院通过抽血的方式来进行化验，可以在医生的指导下口服钙锌口服液等药物来进行治疗。在饮食上可以多吃含钙量高的食物，可以多吃一些海产品，一定要营养全面，不要熬夜。

[回答] 指甲上有竖纹可能是由于缺少钙铁锌的原因导致的，还可能是由于营养跟不上的原因造成的，如果指甲上有竖纹的情况，可以到医院做一个微量元素方面的检查，确定病因以后，才能够进行相对应的方法治疗。平时在饮食上应该多吃一些富含营养的食物。

[回答] 指甲竖纹很有可能是家族遗传因素或者身体缺少维生素A的原因引起的，也有可能是缺铁性贫血造成的。如果是家族遗传因素，通常不用过于在意，如果是缺少维生素A，可以通过补充维生素A的方法进行缓解，如果是缺铁性贫血，很可能会导致身体出现乏力和头痛以及头晕症状，需要通过饮食和补血药物治疗。

[回答] 如果竖纹没有出现特殊的颜色，可能是因为长期的营养不良造成的，只要适当补充营养即可，如果指甲上竖纹颜色为黑色或棕色，则表示黑色素细胞过度生长引起，是需要及时就医遵医嘱治疗的。

[回答] 指甲容易裂开，大多是指甲营养不良的原因，也有可能是缺乏维生素导致的，如果指甲经常的接触水，也会引起裂纹。有的女性为了指甲的美观，特别喜欢涂指甲油，或者经常接触强碱性的肥皂水，容易发生有竖纹开裂的现象。如果竖纹一直存在，有可能是体内器官的慢性病变。如果不加以治疗，随着病情的发展，指甲会变得高低不平，甚至会裂开。日常生活中要多到户外晒太阳，多补充钙质。

[回答] 指甲上有竖纹可能是家族遗传造成的，是缺乏维生素A的一种表现，缺铁性贫血的表现之一，长期精神紧张，睡眠不足，也有可能是有外伤引起的。指甲上有竖纹可以通过饮食来调理。

[回答] 手指甲上有竖纹是常会碰到的问题，手指甲应该是平滑的、有光泽的，竖纹很多都是一种生理性的表现，没有什么特别的含义。需要注意的是有一些比如外伤引起的竖纹或者横纹都会出现，还有一种需要更重视的就是甲营养不良，是指一些维生素、微量元素的缺乏所导致的。

[回答] 营养缺乏。指甲缺乏营养的时候会出现有竖纹，因此要加强营养，多吃高蛋白类的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨，多吃蔬菜、瓜果，应该去医院做微量元素的检查。

[回答] 一般常见于两种情况，一种是一种正常的生理现象，是一种指甲结构上的改变，凹陷于指甲表面的条纹是甲纵沟，另一种是甲母痣的表现，一般会表现为黑色或者是褐色的纵纹，有一定的恶变几率。

[回答] 指甲有竖纹表示身体处于亚健康，同时也考虑是维生素缺乏，营养不良导致出现的情况。保证良好休息和睡眠，不要过度熬夜，保证良好情绪，同时饮食上注意多吃蔬菜和水果，多补充富含维生素A的食物。