[回答] 孔最穴是肺经脉气所发，肺经经气深聚之处，为肺经之郄穴，按摩孔最具有泄肺热，降肺气，宣窍络的作用，而达到消肿止痛，开音利咽，清泻肺热，凉血止血之效，可用于治疗咳嗽气喘，咽痛，失音等症，还可用于鼻血，咯血，胸痛，热病无汗，头痛，痔疮，肘臂挛痛等症治疗。

[回答] 孔最穴是解决人们肺热导致的发烧咳嗽的关键，按摩孔最穴可以起到泻火的作用，使温度降下来，孔最穴在太渊穴和尺泽穴的连线上面，伸直前臂，手掌向上，孔最穴在前臂内侧，针刺孔最穴可以起到保护心和肺脏的作用，对戒烟是有帮助的，艾灸或按摩孔最穴可以治疗支气管炎，鼻出血，便血等。

[回答] 孔最穴是手太阴肺经的郄穴，在前臂掌面桡侧，在肘区，肱二头肌桡侧凹陷中）与在腕掌侧横纹桡侧连线上，腕掌侧远端横纹上7寸。可用于治疗咳嗽、咳血、气喘、咽喉肿痛、鼻出血、热病无汗、痔疮、肘臂部痉挛疼痛等。

[回答] 孔最穴属于手太阴肺经穴，孔最穴位于人体前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。按摩孔最穴位的作用可以缓解治疗咳嗽、气喘、咽痛、支气管炎、鼻出血、便血、肘臂痛等。按摩孔最穴的功效：将肺经冷降的水液分润脾土。

[回答] 孔最准确的位置是在人体前臂掌面桡侧，可起到缓解咳嗽、气喘的作用，对于支气管炎、及咽喉疼痛，鼻出血也有一定的缓解效果。但在穴位按摩的时候，需掌握正确的按摩方法，可以到正规的医疗机构，让专业的医师进行按摩，同时需要适当的运动锻炼，增强体质。

[回答] 足三里穴能够起到通经络、益气、健脾胃、活血的作用，经常按摩能够缓解关节疼痛、促进消化、缓解积食。在消化不良或者便秘的时候也可以按摩，能够起到辅助治疗的作用，晚上的时候可以用热水泡脚，或者用毛巾来进行局部热敷，也能够取得益气健脾胃的作用。

[回答] 三阴交穴可以起到保养子宫和卵巢的作用，平时适当的按摩一下，三阴交穴能够有效的改善性冷淡，而且还能够缓解月经失调的情况，对于缓解痛经还有妇科疾病也有一定的效果。三阴交穴的位置在小腿的内侧，大概在足内踝上缘四指宽的部位，在按摩的时候要控制好力度。

[回答] 阴包穴可以起到缓解月经不调的作用，还可以起到调理腰腿痛的效果，使用正确的方式针灸阴包穴，能够有效的降低患上腹股沟淋巴结炎和腰肌劳损等方面的疾病，并且还可以缓解遗尿。而且阴包穴还可以起到活血经络的效果，而使用阴包穴疗法的时候，最好选择先泻后补的方式。

[回答] 肩井穴在肩甲区，第七颈椎棘突与肩峰最外侧连线的中点。肩井穴，为足少阳胆经常用腧穴之一。肩井穴的主治疾病为颈项强痛，肩背疼痛，上肢不遂，难产，乳痈，乳汁不下，乳闭等妇科及乳房疾病，瘰疬。

[回答] 天突穴的位置在颈部的中央部位，天突穴的作用有止咳消肿解痛的作用。平时的时候一定要养成一个规律的作息时间，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，而且要保持一个良好的心情，减少一些负面情绪的产生，平时饮食上要有规律，不要暴饮暴食，也不要不吃早餐。