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发烧可以运动吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 发烧不可以打篮球,可以适当做些有氧运动,如行走,骑自行车,打打太极拳,出汗带走人体多余的热量排出残留在体内的毒素,利尿通便排出毒素,保持室内有一定的湿度。
感冒发烧可以运动吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 感冒以后不可以剧烈运动,比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候,体内有炎症存在,人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动,因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质,再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温,带走很多热量,但是在跑步的过程中,全身毛细血管扩张,毛孔扩张,出汗之后容易受凉,会加重感冒症状,甚至导致身体虚脱。
发烧可以运动出汗吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 发热一般是感染性疾病引起的病情,病毒性感冒是常见疾病,就需要休息,避免劳累及疲劳,更不能剧烈运动,造成抵抗力下降,病情加重可能,建议多喝水,有利于散热,用感冒药物治疗,才能改善病情。
发烧可以做运动吗
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答] 发烧不可以做运动的,尤其不能进行剧烈运动,因为发烧时体内产热增加,运动则使人热上加热,致使组织器官受到损害,再加上运动的营养消耗,就会大大消弱体力,降低免疫功能和抗病能力,不利于身体的健康。
运动后可以喝牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 运动之后是可以喝牛奶的,因为牛奶富含有丰富的蛋白质、维生素还有碳水化合物,无论是纯牛奶,还是低脂的牛奶,对于肌肉的修复增长,具有作用。
刮痧后可以运动吗?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 可以休息一两个小时之后,就可以适当的进行运动的,如果刚做完刮痧就进行运动,出汗会导致皮肤的毛孔全部打开,容易受风着凉而容易感冒,另外刮痧后要多饮水。
上环后可以运动吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 上环后五周内不可以剧烈运动,剧烈运动会引起宫内节育环的移位和脱落,故应在一周内不进行任何形式的运动,包括重体力的劳动,一直到三周左右的时间只能进行短距离、短时间的慢走。五周后没有不适可以剧烈运动。
刮痧后可以运动吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 刮痧后是不可以运动的。刮痧之后毛孔有扩张,皮下有出血点,不建议马上运动的。以免造成局部的刺激,和造成出汗后刮痧部位受寒。
运动后可以喝水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 运动后可以少量多次饮水,来补充体内缺失的水分,切不可因为口渴一次性大量灌水,因为身体在运动中排汗排出大量的钠离子,如果再大量喝水会稀释血液中钠离子的浓度,容易发生抽筋状况。运动后最好喝些淡盐水,可以补充身体损失的钠离子,也可以补充些运动型饮料,运动型饮料含有葡萄糖和维生素及微量元素,可有助于恢复身体机能。
拔牙后可以运动吗?
李国强 主任医师 上海市口腔病防治院
三甲
[回答] 拔牙后不可以运动,在刚刚拔完牙齿以后的两天以内,最好不要有一些剧烈的运动,否则很容易引起出血量增多的情况,也不可以刷牙或者是漱口,避免这些过于僵硬的食物,不要用舌头去舔创口。一般在24小时以后可以正常的进食,在刚吃东西的时候可以吃流质或者是比较软的食物。
已经到底了