[回答] 补钙可以首选牛奶，牛奶中含有十分丰富的蛋白质和钙元素，并且其中含有的矿物质可有效促进人体对钙的吸收。还有虾皮中含有十分丰富的钙元素，素有钙库之称，如果对虾皮不过敏的话，是缺钙者补钙的完美食物。

[回答] 可以食用一些含钙量较高的食物，比如说虾米皮、海带、紫菜等。食用一些适量的蛋白质，最好选用优质蛋白质，比如蛋类、瘦肉、鱼、虾以及豆制品等。要注重日光的照耀。也可以选择钙片进行补充，根据自身缺乏钙的不同，选择合适的药物。

[回答] 产妇需要补钙，产妇缺钙一般表现为关节疼痛、下肢肌肉筋挛、类似贫血的症状，如果产妇出现类似的情况，就一定要及时补钙，可以从食物中摄取，比如多喝骨头汤，最好是服用钙片，这样效果更明显，同时也可以多晒一下太阳，能增强钙质的吸收。

[回答] 富含钙的食品比较多，动物食品中有奶、猪肉、羊肉、牛肉、鱼罐头、虾皮等，芝麻酱中含钙也比较丰富。植物性食品中，绿叶蔬菜含钙较多。

[回答] 如果新生儿出现缺钙，可以给孩子进行以下的几种补钙方法。首先给孩子补充维生素，因为维生素可以促进肠道钙的吸收，给孩子在服用多量奶的情况下，给孩子补充维生素，可以有效纠正孩子的缺钙症状。其次给孩子补充钙剂，因为有些孩子的缺钙症状比较严重。

[回答] 钙是人体生长发育所必须的一种矿物质，特别是对骨的形成有很重要的作用。补钙可以通过食补，例如多喝牛奶、酸奶，多吃含钙的食品。在补钙之后，要注意加强运动，才能够让钙充分动员，起到让钙补充到骨质中的作用。

[回答] 有效的药物治疗能够很好的阻止钙流失，对抗骨质疏松有药物疗法和食物疗法。食物疗法，食物补钙对比药物补钙更安全，所以对于老年人来说，最有效果的补钙方式是从日常饮食中去获取更多的钙，可以多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失。

[回答] 老年人每天都可以常规补钙。最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

[回答] 儿童补钙，首选的就是钙片，也可以多给孩子喝一点牛奶，牛奶中含有大量的钙和蛋白质，也可以给孩子适当的喝一些大骨汤，可以很好的促进孩子骨骼生长，在食物上可以多给孩子吃一点虾皮、黄豆、豆腐等高蛋白的食物。

[回答] 糖尿病多属于二型，是由于机体胰岛素相对分泌不足导致，早期并没有任何症状，如果血糖长期处于升高状态可导致多尿，多饮，多食，消瘦等，伴有钙缺乏可以口服葡萄糖酸钙或者盖中盖治疗。平时注意低糖饮食，少食多餐，伴有肥胖减轻体重，同时应该长期应用降糖药物使血糖维持在正常水平。