[回答] 清热去火可以适当的喝一些菊花茶或者是绿茶，也可以适当的吃一些苦瓜，有败火的功效，可以要多喝一些温开水促进身体的新陈代谢，避免身体上火，饮食要以清淡易消化为主，尽量不要吃一些辛辣的食物。同时还要保持心情舒畅，不要生气，不要着急。

[回答] 消炎清热去火的汤，百合蜜枣汤，具有清凉退热的功效，可以清热止咳。缓解咳嗽、痰多的症状。还可以润肺，预防支气管炎的发生。冬瓜海带汤，含有丰富的维生素，能够减少身体中胆固醇的含量。具有降低血压的功效，有助于祛除肝火。

[回答] 绿豆清热解毒，止渴消暑，在夏天的如果经常可以喝上一碗绿豆汤，无疑是件让人幸福的事情，注意在煮绿豆时将它煮烂，这样清热解毒的作用也会更加明显。苦瓜暑热烦渴，促进饮食，消炎退热，同样是夏季具有代表特色食物。它的苦瓜素可以健脾开胃，生物碱类物质奎宁，可清心明目，利尿排毒，非常适合夏季吃。

[回答] 冬瓜海带绿豆汤。冬瓜清热消暑利尿；海带清热解毒，通便散结；绿豆清热解毒，消暑止咳，利尿消肿。可用冬瓜一斤洗干净切开，海带一两泡开切长条，绿豆一两浸泡，猪瘦肉二两，陈皮两片，加水2500毫升左右，大火烧开后小火煲1到一个半小时至绿豆烧开，加盐适量调味。

[回答] 清热去火消炎可以喝点儿绿豆小米粥，能够起到很好的清热祛火的作用。如果体内出现了上火很可能会出现咽喉疼痛，还会导致咳嗽咳痰，平时在生活中一定要增加饮水量，有利于新陈代谢毒物的排出，还能够起到很好的消炎祛火的作用，饮食上不要吃些太辣太咸太油腻的食物。

[回答] 夏天想要降火清热，可以喝菊花茶，菊花茶不仅有清热去火的功效，还具有明目的作用，可以改善眼睛的疲劳，还有就是西瓜凉茶，具有清热祛暑、利尿解毒的功效。

[回答] 喝冬瓜汤能去火，也可以喝一些海带汤或者绿豆汤，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，喝太多有可能会导致消化不良，冬瓜海带汤可以有效的起到清热解毒的作用，而且可以起到通便散结的作用。日常生活中不要去高温的环境活动，还要做到早睡早起。

[回答] 很多的食物具有清热去火的作用，例如您可以选择使用咸鸭头煮冬瓜，它具有清热下火的效果，或者也可以服用丝瓜汤，或者服用菊花头的汤，平时也可以经常性的服用绿豆汤，绿豆粥都具有清热下火解毒的作用。当然如果确实存在着身体的疾病，也可以配合使用牛黄上清胶囊，清热上火解毒治疗等。这具体的用药，请遵医嘱。

[回答] 清热去火的蔬菜一般有苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茭白、紫菜、金针菜、海带、竹笋、菠菜等等。清热去火的水果一般有火龙果、西瓜、梨、杨桃、菠萝、甘蔗、无花果、罗汉果、橙子、芒果、香瓜、橄榄、柚子等水果。

[回答] 适合夏天喝的茶有：1.绿茶，可以达到去火生津止渴，也是有消食化痰的作用，而且对于口腔和轻度的胃溃疡的患者都是有一定的愈合作用。2.竹叶青茶，喝起来比较清口，而且味道甘甜，里面有维生素，矿物质等一些营养成分，也可以达到消暑解渴又增加营养，特别适合在夏天饮用，可以清热解毒化痰。