[回答] 女性做好卵巢保养，一方面有利于使卵巢功能保持正常，维持正常的内分泌功能，使女性体内雌激素和孕激素维持正常水平，促使月经周期有规律。而且卵巢功能正常，还可以分泌足够荷尔蒙女性激素，达到美容养颜等功效，还可以使女性延迟更年期。

[回答] 会增高体内激素水平，利于脂肪的代谢，可以使腰部、腹部凹凸有致，并且可以丰胸。能够推迟更年期，延缓衰老。调节内分泌系统的平衡，稳定机体内环境。

[回答] 做卵巢保养的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机。

[回答] 卵巢保养可以多吃些苹果，多吃一些山楂。卵巢保养可以有效的使身体内的内分泌系统平衡能够缓解痛经，而且可以有效的预防月经失调的症状，能够缓解衰老。日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量。

[回答] 做卵巢保养好处很多，如果卵巢保养的好，卵巢功能正常，月经、内分泌也就能正常。如果月经正常，身体各项功能正常，生育功能就正常。如果不保养卵巢，不爱护自己的卵巢，作息不规律，导致内分泌失调，卵巢功能受到影响，会引起月经失调，导致不孕不育情况的发生。

[回答] 保养卵巢可以适当补充一些维生素，或者是多吃一些蛋白质的食物，可能是因为更年期的原因所引起，或者是子宫衰老所引起。可能会出现情绪暴躁，有可能会出现月经不规律或者是出现白带增多的现象，还要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，但是可以适当去户外散散心，或者是多跟家里人进行沟通。

[回答] 女性一定要平时注意作息规律，保持愉悦的精神状态，饮食结构正常，戒烟戒酒。烟酒对卵巢的伤害是比较大的，可以做物理仪器卵巢保养。平时也可以自行按摩穴位，来保养卵巢。主要按摩足三里，三阴交，关元穴，命门穴。一个穴位按摩30分钟长期坚持。

[回答] 保养卵巢可以使用滋阴降火补肾活血药物来进行治疗，也可以配合雌激素，可能是因为月经不调引起，或者是内分泌失调所引起。可能会出现月经不规律，有可能会出现肚子疼痛的现象，也可以选择正规医院做一个B超检查，一定要等医生查明病因后再对症治疗。

[回答] 最有效的方法就是，对体内的雌性激素进行有效的补充，要多吃含有叶酸的食品，在进入月经周期的时候，女性要对自己的腰部和腹部进行很好的保暖。

[回答] 卵巢保养方法就是必须每天保证充足的睡眠。如果不能够保证充足的睡眠，经常熬夜或者作息不规律的人，容易引起内分泌失调。内分泌失调会影响卵巢功能，容易导致卵巢功能失调，月经改变。