[回答] 膝盖下蹲时疼痛很有可能是膝盖的部位受到了创伤所引发的，还有可能是患有膝关节炎的原因，如果是膝盖部位的韧带损伤的话，也会在下蹲的时候出现疼痛的情况。在膝盖下蹲时出现疼痛后，可以采取热敷或者是禁酒的方法进行治疗，平时还要避免长时间的保持一个姿势。

[回答] 左膝盖弯曲下蹲时疼痛可能是由于出现了关节炎所导致的，有可能是由于出现了半月板的损伤，或者身体出现运动的时候不好所形成的。出现了关节炎有可能会导致出现局部症状，有可能会导致出现身体乏力的情况，在日常生活中一定要注意合理休息，尽量保持一个良好的生活作息。

[回答] 考虑是膝关节半月板损伤可能，主要表现为膝关节疼痛弹响活动受限卡压现象。到正规医院关节科去就诊，做膝关节磁共振检查，看看损伤程度，根据患处情况进行专业治疗。

[回答] 膝关节半月板损伤，就会出现这种症状。膝关节半月板是膝关节中间的软骨结构，能够起到减轻关节压力，减少关节阻力，并且稳定关节结构的作用。

[回答] 出现膝盖弹响并伴有膝关节的疼痛，大多是由于骨性关节炎、半月板损伤以及膝关节劳损等原因导致的软骨缺失和关节液减少，相互摩擦导致的关节弹响。大多发生在外伤、长时间剧烈活动以及过度负重等情况。

[回答] 下蹲所出现的膝盖响动是一种正常的生理现象，是由于膝关节内出现了气泡所导致的一种生理现象，如果没有其他症状伴随就无需特殊治疗，患者只需要在日常生活当中适当的体育锻炼就可以了。如果伴有疼痛或者活动障碍以及肿胀，也不排除是由于膝关节半月板损伤所引起的膝关节炎导致的。

[回答] 甩甩腿一般不能够治好膝盖疼，但能够起到缓解疼痛的效果。膝盖疼有可能是由于风湿性关节炎导致的，还有可能是由于走路过多膝关节超负荷引发的，在治疗的时候需要充分休息，还可以采用贴敷膏药的方法进行治疗，并且如果出现了肿胀的情况，可以适当的热敷。

[回答] 两方面的原因，股四头肌肌腱，也就是髌腱出现拉伤或者劳损，在下蹲的时候会导致这个肌肉以及肌腱出现明显的牵拉，导致疼痛感进一步加重。骨性关节炎，有关节的退变以及骨质的增生，在下蹲的时候关节面受到明显的刺激，会导致疼痛加重。还有一种是膝关节内侧软骨退变、骨性增生，出现明显的骨刺，对周围的软组织刺激，在下蹲的时候刺激和挤压，会导致周围的组织出现明显的疼痛，所以在下蹲的时候感觉活动不利。

[回答] 考虑可能是存在半月板损伤的情况。期间一定要注意减少运动量，走路的时候动作要小尽量不要蹲下或者下楼梯，调整以后多观察症状是否有好转，如果持续没有好转应该到医院看医生，在医嘱下使用一些药物来缓解症状，只有对症治疗才能有好的效果。

[回答] 首先近期注意少活动，尤其减少上下楼爬山跳跃等对膝关节损伤较大的活动，可以口服一些营养软骨的药物，可能是膝关节半月板有退变损伤引起的。