[回答] 太胖了想减肥可以通过运动的方式进行减肥，在减肥的时候尽量不要盲目的服用减肥药物，因为减肥药物会有一定的副作用，会对身体带来很大的伤害。平时还需要控制自己的饮食，在饭前半个小时可以喝一杯温开水，有助于增加饱腹感，可以减少食物的摄入量。

[回答] 减肥的话需要做到下面的几点。首先是饮食方面，一定要控制，吃清淡的食物，中午饭只吃七成饱，晚饭少吃或不吃以水果代替。然后要多进行体育锻炼，每天在晚饭后都要去锻炼身体，进行一些慢跑之类的活动，可以消耗能量。最重要的就是一定要坚持，坚持才是减肥能否成功的关键因素。

[回答] 孕妇太胖了也是不需要减肥的，可以尝试着控制体重，因为正常的孕妇多少都会有长胖的现象，大多是摄入营养过多或者是运动太少而导致的，如果觉得太胖的话，可以选择无糖的配方，平时可以适当的控制饮食，吃过饭后可以稍微散散步，真想要减肥的话，还是等生完孩子以后再考虑。

[回答] 应该从饮食下手，比如戒掉饮料，主要喝白水。然后规范自己的饮食，每次都少吃，可以勤吃。但，吃的量一定要控制好，只有减少食品的摄入，才能使体内大量的脂肪得到有效消耗。早期控制饮食，待体重恢复到一定质量的时候，可以考虑运动的加入。

[回答] 女人太胖了可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还可以通过控制饮食的方法进行减肥，如果女人比较胖的话，很有可能会导致体内的脂肪堆积，从而会引发脂肪肝以及高血压的疾病。所以平时要多做一些运动锻炼，才可以燃烧体内的脂肪，而且还能避免反弹。

[回答] 怀孕期间避免体重增加过快。孕妇太胖，容易导致胎儿生长发育过大，出现巨大儿，还容易出现血糖偏高，高血压等。这些都会影响孕妇及胎儿健康，不利于顺。平时一定要注意饮食合理，避免摄入碳酸饮料，含糖量较高的食物，水果，甜心饼干等，多吃新鲜蔬菜瓜果，以及富含蛋白质的食物，并且要合理的运动，也是按时按量，避免吃的过多，孕期要定期监测血压，血糖。

[回答] 首先要注意不要长时间的久坐，可以做仰卧起坐。如果出现大腿或者是小腿部位的肥胖，可以做上下蹲。如果手臂比较肥胖的话，可以锻炼哑铃，最主要的一点就是要养成好的生活作息。

[回答] 太胖了快速减肥可以通过科学健康的方法进行减肥，比如调理饮食，或者是参加有氧运动，在饮食上最好不要吃太多的主食，因为主食里面含有的脂肪或者是热量是比较高的，对减肥非常的不利。在调理饮食的同时，可以适当的参加一些有氧运动，比如早晨起来以后慢跑或者是骑自行车。

[回答] 在不影响宝宝发育的前提下合理地减肥。在孕期，孕妈妈合理控制饮食，不要每次进食太多，暴饮暴食。另外孕妈妈在孕期可以适当的做一些运动，可以在专业老师的指导下进行孕期瑜伽，每次不宜太长时间，以半个小时左右为宜。孕期保持好的心情也会有助于减肥。

[回答] 小孩子5周岁60斤太胖了一定要及时的给孩子调整饮食的结构，也要每天抽出一定的时间带孩子到外面进行一些体育运动，比如说慢跑骑单车，游泳爬山跳绳。不要让孩子吃太多的零食或者是油炸的食品，可以选择多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，尽量不要让孩子吃的太饱。