[回答] 腰闪着了一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现病情的加重，而且在出现腰疼的情况，一定要注意保持良好的生活作息，避免发生出现病情的加重。在出现了腰肌损伤的情况，一定要注意劳逸结合，尽量减少身体中的负重，不要参加一些剧烈运动。

[回答] 闪着腰了首先是需要及时去医院检查拍片，看看有无明显的骨折问题，因为闪腰严重可能导致脊柱的压缩骨折的，如果是拍片没有骨折，单纯的韧带损伤，这个可以考虑局部的地方贴膏药比如骨痛贴。

[回答] 闪腰可以反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可放射到大腿。对于闪腰的治疗。在疼痛发作的急性期，要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏者使用。如果经常反复发作或疼痛持续时间长着，可以考虑行神经阻滞治疗。

[回答] 应该是急性腰扭伤，是腰部肌肉韧带损伤造成的。可以采取腰部按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用消疼贴等药膏进行治疗，适当在患处热敷，按摩等缓解疼痛。

[回答] 腰闪着了一般主要是卧床休息段时间，尽量避免参加剧烈运动，而且出现了腰部闪动的情况，一定要注意避免发生出现劳累过度的情况。一定要配合医生进行治疗，在生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，保持良好的生活作息。

[回答] 闪着腰可以口服消炎止痛的药物缓解急性的疼痛，要尽量减少腰部的活动，尽量戴腰围，从而限制腰部移动。如果疼痛特别明显的话，要去骨科拍x片检查，确诊以后可以进行保守治疗，或者是进行微创手术。

[回答] 正在走路的时候闪着腰的缓解方法可以遵医嘱使用活血化瘀的药物，也可以结合局部热敷或者是理疗的方式进行缓解。如果后期较为严重，主要是到医院做一下腰椎排便的检测，看是否出现异常的情况，在此期间一定要注意局部的保暖，同时一定要避免做剧烈性的运动。

[回答] 在月经时，子宫和盆腔会处于充血状态，所以向后压迫就会刺激导致腰疼的症状。可以考虑用热毛巾，或者热水袋在腰部进行热敷来缓解，同时还应该尽量卧床休息，必要时也可以进行艾灸腰部，或者在腰部进行拔火罐来对症止痛治疗。

[回答] 对于病人出现腰部受凉的情况，很容易导致腰部的肌肉、筋膜、韧带出现痉挛收缩的情况，就会引起有腰部的疼痛，同时在活动时会有腰部的发皱、僵硬情况的发生。所以出现腰部受凉疼痛以后，一定要多注意腰部的保暖，避免受凉，可以早晚行腰部的热敷处理，并且每次热敷的时间不能够少于15分钟。

[回答] 把腰扭了特别疼可以使用热敷的方法来进行缓解，还可以在任何指导下使用膏药贴在患者处来改善症状，同时还需要配合治疗跌打损伤的药物。患者在生活中要合理休息，适当的减少活动，如果症状持续严重，还可以到正规医院外伤科进行详细检查，确定病因后再进行针对性治疗。