[回答] 在急性期内应该冷敷减少组织水肿，其次，在后期可以热敷，目的可以改善脚部血液循环。同时应该限制脚部活动，禁止下地负重或长时间行走。

[回答] 脚部扭伤通常是由于脚部受到外力，或者是机械性的损伤后形成的脚部疼痛。一般会伴有韧带及其附属结构损伤，脚部出现肿胀或者疼痛。首先，在急性期内应该冷敷减少组织水肿，其次，在后期可以热敷，目的可以改善脚部血液循环。同时应该限制脚部活动，禁止下地负重或长时间行走，配合一些善血液循环药物也可以促进恢复。

[回答] 脚扭伤了，休息静养最关键，然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服，外用的可以选择肿痛气雾剂喷雾，消痛贴或者通络止痛膏理疗，如果是肿胀明显，需要考虑尽快的拍片，必要时CT检查，判断有无骨裂或者说撕脱性骨折。

[回答] 小孩脚扭伤了，首先是观察局部的肿胀情况。如果没有明显的肿胀，考虑是轻微的软组织损伤，但是如果局部的地方肿胀明显，要注意骨裂等情况，最好是及时拍片检查排除有无骨裂等问题。单纯的软组织扭伤，局部的地方24小时内可以冰敷，具有消肿止痛作用。如果已经24小时以上，可以热敷泡热水，减少走动利于恢复。

[回答] 扭伤后马上冷敷，一般冷敷48小时，冷敷期间避免下地活动，抬高患肢，48小时后改为热敷，如疼痛严重，口服止痛药，观察四五天，如果疼痛不减轻，持续性加重，就要拍片复查，如果没有骨折，石膏固定3周。

[回答] 首先要到医院拍X光片，看一下有没有骨折。也不是肿的越厉害就越容易发生骨折，有时肿的厉害没有骨折，只是肌腱、韧带的拉伤。有时肿的不厉害，到医院拍片子后可以看到骨折。如果没有骨折，只是肌腱、韧带拉伤、关节囊韧带拉伤，这就要限制活动，只做适当的锻炼，刚开始3-5天渗出期时，限制活动，然后给与热敷。

[回答] 脚扭伤24小时内需及时进行冷敷，24小时后可以进行理疗、热敷等物理治疗，促进淤血消散，期间注意休息，避免过度活动，经常用热水泡脚，促进血液循环。

[回答] 脚扭伤之后可以给局部做一个按摩，这样可以缓解疼痛，而且在每天晚上睡觉之前可以用热水泡脚之后涂抹一些正骨水来进行缓解，或者也可以通过针灸理疗的方式来进行缓解，这段时间尽量的多休息，避免做剧烈的运动，以免肌肉再度拉伤，可以多喝一些骨头汤或者是鱼汤。

[回答] 脚扭伤了处理的方法是到医院进行x光片的检查，在拍片之后可以确诊扭伤的地方有没有出现骨折，如果没有骨折的话，可以选择冷敷的方式来促进肿胀的消失，在24个小时之后可以选择热敷的方法，也可以选择活血化瘀的药物来进行治疗，在治疗期间一定要多注意休息，避免长时间的行走。

[回答] 急性期主要是休息，可以用冰块冷敷，过了急性期，可以用热敷和活血化瘀，消肿止痛的药物，脚踝扭伤恢复最快的治疗方法就是石膏或支具玩固定3到4周。抬高伤腿，减少活动，口服活血化瘀消肿止痛的药物，促进组织修复。