奶水不足，可能是因为乳腺管堵塞，或者是身体缺少营养造成的孕产妇在日常饮食上可以多食用一些鱼汤，猪蹄汤，鸡汤对于下奶都有很好的效果，特别是鱼汤，有催奶的效果，产妇可以适当的多喝一点，也可以多吃一些蔬菜，要营养均衡，适当的多喝一些热水，也可以很好的促进奶水。