[回答] 腰间盘突出康复训练可以做一些桥式训练，也可以做一些飞燕式训练，当得了腰椎间盘突出的时候，可以配合医生通过针灸或者是按摩的方法来缓解，如果病情严重的情况下，也可以通过手术的方法来进行治疗，在治疗的时候不要长时间的久坐久站。

[回答] 腰间盘突出的症状就是腰部和腿部出现疼痛现象、也会引起放射性的疼痛。如果是压迫到神经以后也会引起下肢出现障碍或者运动障碍。如果是腰间盘突出刺激到马尾神经，可能会出现二便功能障碍、男性勃起功能出现障碍。腰间盘突出刺激神经根，就会引起神经根水肿。

[回答] 治疗腰间盘突出最基本的要求，需要病人卧床休息，而且需要卧硬板床休息，卧床同时需要行骨盆带牵引，同时配合针灸、理疗、按摩等。如果需要口服药物治疗，疼痛时可以口服非甾体消炎镇痛药。

[回答] 主要表现为腰痛、腰酸、双下肢麻木等症状，严重者还可造成大小便失禁的症状。平时可以采用针灸、推拿等方式，缓解身体不适的症状，经常进行腰部肌肉锻炼，控制病情的发展。

[回答] 造成腰间盘突出的原因有坐着时间太长或腰部损伤。经常长时间的坐着，会对腰部有很大压力，造成腰间盘突出，腰部受伤也会出现腰间盘突出。出现腰部疼痛时及时去医院检查并治疗，当疼痛严重影响到日常生活的可以服用消炎止疼药，在平时坐一段时间后最好走动走动。

[回答] 患者需要及早的进行处理，通常都是可以进行一些缓解的，腰椎间盘突出症引起的症状就是有髓亥脱出刺激神经引起的痛庝，下肢反射性的痛庝，治疗的方法就是需要注意休息牵引，按摩针灸的方法治疗。

[回答] 治疗腰椎间盘突出的中药可以选择舒筋活络丸进行治疗。服用药物治疗期间可以配合理疗的方式综合治疗,效果也是比较明显的，可以有效的减轻腰椎间盘突出的疼痛。任何的药物都是不可以长期服用的，长期服用会引起病人的依赖性，对肝脏和肾脏也会造成一定的影响。

[回答] 主要包括尽早的进行腕关节屈伸功能训练以及手指各关节的屈伸功能锻炼。必要时可以用中药烫洗剂来进行烫洗后训练，有利于舒筋活血。一定要注意坚持，不坚持的话很容易导致锻炼的失效。

[回答] 臀部运动，俯卧，将一腿举起，促使足部贴近臀部，然后伸直全腿放下，左右腿互替同样动作，重复10—15次，每日2遍。作用是可促进臀部和大腿肌肉恢复较好的弹性与曲线。

[回答] 首先是腰部的疼痛。疼痛一般是在受凉劳累弯腰之后加重，休息的时候能够减轻甚至消失。伴有腰部的活动受限。压迫到神经根会产生神经根支配范围的放射性疼痛以及麻木的感觉。如果受到压迫比较严重会出现肌肉力量的减退。如果压迫到了马尾神经，还有可能会导致大小便功能障碍。腰部畸形，腰肌紧张，痉挛，腰椎生理前凸减少或消失，甚至出现后凸畸形。腰部压痛和叩痛，突出的椎间隙棘突旁有压痛和叩击痛。