不建议每天吃面条，天天吃可能会造成营养不良，面条也是主食之一，如果是身体对影响摄入不足或者是营养不足，严重的可能会消耗身体营养。不过吃面条可以给人体增加所需要的营养，而且脂肪含量比较低，吃后可以增加人体饱腹感。面条也是特别容易消化容易吸收，可以减轻肠道的负担。