[回答] 女性在产后尽量不要过早的进行减肥，产后女性身体的恢复需要一定的时间，在产后6个月后开始减肥。不要节食减肥，不利于哺乳，同时也不利于身体的恢复。可以通过加强运动和调整饮食结构来减重，可以每天慢跑或快走40分钟以上，注意少吃油炸或高脂肪食物，忌食辛辣刺激油腻食物，多补充营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进体内毒素的代谢。

[回答] 可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。刚开奶时，宝宝吸力弱，乳房内部还没形成流畅的生产线，头几口很费力，宝宝吸不出乳汁，就会大哭。但多吸几次后，乳汁就流畅地分泌出来了。

[回答] 产后涨奶太胀疼，宝妈缓解方法有：1.应该要经常给宝宝喂奶，宝宝小的时候胃容量比较小，吃的时候需要频繁喂奶才可以满足。宝妈的奶水排不出也会造成出现胀奶情况。2.可以冷敷进行缓解，在给宝宝喂完奶水后，用冷毛巾放在乳房上面进行降温，有效的可以减轻充盈和肿胀的效果。

[回答] 若是由于受凉而导致的拉肚子，喂奶就没有问题，但是若是由于细菌感染引起的，就不可以再继续喂奶了，可以选择一些改善胃动力，保护胃黏膜的药物缓解症状。

[回答] 宝妈催奶可以多喝豆浆或者是多喝鲫鱼汤以及猪蹄汤，都可以起到催奶的作用，如果没有明显的改善，也可以请催乳师进行按摩，在吃饭的时候最好可以多喝一些汤水，或者是多喝水。还要经常让宝宝对乳头进行吸吮，也能够起到促进乳汁分泌的作用。

[回答] 可以找催乳师来催乳，这样能有效的疏通奶管，再多让宝宝吸，多刺激、勤排空，奶水也就慢慢的增多了。还有记住千万在前期不要大补，否则会把乳腺堵塞，根本没有奶。尤其是鸡汤在前期千万不要喝，不要太油腻，让小孩没事就吮吸，也可以花十几元买个开奶器。

[回答] 可以通过饮食提高母乳质量，哺乳期的饮食应该增加各种营养，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和维生素，哺乳期妈咪每天摄入足量的钙质是非常重要的。妈妈要经常喝下奶的汤，如鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、乌鸡汤、山药炖母鸡等，既保证乳汁营养，还能保证乳汁的量，满足宝宝的生长需求。

[回答] 宝妈发烧及时在医生指导下合理服用药物，及时使用吸奶器，吸出乳汁，排空乳房。产乳期孕妇发烧多见于涨奶，主要是由于产妇为了满足胎儿的营养需求，过多地食用下奶物，导致乳汁分泌过多，乳房过度充盈，乳腺管堵塞，乳房结块，引起发烧。

[回答] 乳房按摩2步走。乳房按摩：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。热敷按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。

[回答] 可以让新生儿开始吸吮乳头来进行开奶，可以通过下奶的食物来进行刺激乳素的分泌，最好多喝一些鲫鱼汤猪蹄汤来进行改善，平时一定要多吃一些营养丰富的食物，最好不要吃的食物太过于油腻，以免导致产妇毒奶的情况发生，一定要多喝一些温热的小米粥，一定要卧床休息，不要身体着凉。