[回答] 湿气重的人不能吃蒲公英，湿气是阳虚体质，喝了蒲公英可能还会加重湿气的产生。湿气重的都没什么精神，老是想睡觉，食欲也不太好，及时去医院进行调理。平时要注意多补充营养，加强锻炼身体，提高免疫力。

[回答] 寒湿气重的人能吃西瓜，多吃有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，和适当的锻炼锻炼身体，促进血液循环，吃辣的食物等。平时还要适当的来锻炼身体，提高自身的免疫功能，平时干活的时候要注意劳逸结合。

[回答] 体内湿气较重的可通过口服药物、拔罐、刮痧来排湿。湿气重的调理可以薏米和红豆煮粥吃，薏米与红豆一起可以起到利水除湿的效果。体寒者禁止长期服用。

[回答] 有胃病的人能吃苦瓜，如果有胃病的话，最好不要吃辣椒或者是大蒜等食物，因为这类食物都属于刺激性的食物，很有可能会导致胃病加重，而且也不要吃一些寒凉的食物。如果胃病比较严重的话，最好可以吃一些保护胃黏膜的药物来进行治疗，同时还要保持饮食清淡。

[回答] 身体湿气重，是要少喝水，只要能维持正常的生理用水就可以了。如果喝太多的水会加重脾的负担，会加重湿气重的。湿气重的人多半与脾虚、脾的运化功能失调有关。

[回答] 湿气偏重的话也是可以吃红枣的，这个没什么太大的影响，出现有湿气偏重，主要是因为生活的地方潮湿，过多的吃一些冷饮等食品可能会有一定的关系。

[回答] 湿气重的人不容易怀孕。女性如果湿气较重很可能会影响月经周期，如果月经周期出现紊乱，就会对怀孕造成影响，所以出现湿气重的情况应该及时用药调理，平时要注意保暖多到户外活动晒太阳，也可以养成经常锻炼的习惯，这样对消除体内的湿气，有很大的帮助。

[回答] 荔枝是一种性质偏温的水果，具有生津和胃，养心安神，悦肤色的功效，适合于脾胃虚寒、湿气重的食用。吃荔枝能够改善体内湿气重引起的爱疲劳，没精神，头重头晕的症状，还能够增强身体免疫力，提高抗病能力。荔枝还有消肿解毒，治疗腹泻，镇咳养心的作用。那如果体内湿气重，光靠吃荔枝是不能解决问题的，可以口服药物进行治疗。

[回答] 湿气重的人尽量不要游泳了，游泳能加重湿气，因为游泳时人体是出汗的，毛孔是张开的，但在水中时间过长就会导致环境中的水湿侵入人体，而且出汗后如果遇到冷空气，就会使毛孔快速收缩，使寒邪侵人身体的皮肤底部。这样就会造成湿气入侵。应该注意游泳的水温，在用温水游泳，寒湿还和脾胃失调有关，脾主运化、运化失调就会造成寒实郁结、加重体内的湿气。

[回答] 湿气重的人最好是不要吃阿胶。阿胶具有很好的补阴效果，如果是身体湿气重的人吃阿胶的话，可能会让这种湿气重的情况越来越严重。阿胶对于身体保养具有不错的效果，但是一定要按照正确的方法来吃，吃的方法不正确反而会对身体造成比较大的伤害。