[回答] 颈椎不适可以按摩局部穴位，如大椎、风池、风府、天柱等，还可以按摩阿是穴，即哪里不适按摩哪里。最后还有手部对应的一些颈椎点，如大拇指第一指骨下半段，即指甲盖正下方，按摩可有压痛。手背侧二、三掌骨间隙向上推至连接处压痛点，手背第二掌骨侧面最上端颈椎压痛点。耳穴，可使用王不留行子长期按摩。

[回答] 心脏不好可以按摩心经穴位，这样可以起到疏通经络的效果，也可以加速局部的血液循环，通常可以缓解局部的症状。心脏不好，可能是由于局部的血液循环不畅而引起的，通常会伴有心跳加快以及呼吸急促等情况的发生，同时避免做一些剧烈性的运动，会加重心脏的负担。

[回答] 胃不好主要表现为胃酸，胃胀，消化不良，反酸，恶心，呕吐等。多见于胃溃疡和胃炎。按摩需要长期坚持，才有一定的效果，比如按摩，足三里，这个穴位，是位于膝盖的下方，小腿肌腱外侧。

[回答] 首先按摩者立其侧，双手掌揉背部3遍，用肘部按压肝俞，脾俞，胆俞，胃俞各1分钟，双拇指同时点按胃仓穴，再揉下肢2遍，坚持肯定有效果。

[回答] 肝脏不好按摩可以通过按摩脚掌的三阴交足三里部位来进行调节气血。可以通过按摩促进局部的血液循环，平时一定要积极得参加些户外运动，平时避免吃些伤害肝脏的药物，可以结合一些保肝护肝的药物来进行治疗，一定要注意饮食上的清淡和卫生。

[回答] 针灸治疗颈椎病常用的穴位是风池、风府、颈上夹脊穴，还有沈竹、大椎、剑经，它们都是常见的穴位。肝肾阴虚型可以与三阴交叉结合。属于气血两虚型，可加足三里。基于辨证和综合治疗的选穴。

[回答] 颈椎不好会影响到睡眠，因为早期的颈椎病症状有头痛，胸闷，胃胀气等，长期存在这些症状会影响人的情绪，让患者失眠多梦。颈椎病引起的头痛也会直接影响到患者的睡眠。颈椎动脉硬化会使患者脑部供血不足，影响睡眠。可以按摩风池穴、乘风穴等。

[回答] 腿抽筋应按摩小腿后侧，从腘窝开始一直到跟腱部位，可用掌根轻轻推揉5到10分钟，然后点按小腿后侧的委中穴与承山穴各3分钟，最后使膝关节屈曲90度，一手固定踝关节，一手按住足底前部，使足尽量背伸以牵拉腓肠肌。

[回答] 便秘可以通过按摩腰背部的穴位，缓解便秘的症状。常用的按摩穴位包括肾俞穴，双手叉腰，拇指向前按模两侧边的肋骨，中指按摩在肾腧穴的位置，每次要揉按50次左右，可以有效的缓解便秘。还有按摩足三里穴，将拇指按压在足三里穴的位置上，其余的手指紧紧的贴在小腿的后侧，用力按摩大约50次左右。

[回答] 腰痛需要按摩腰部两侧竖脊肌，腰骶筋膜处，这些部位都是软组织容易劳损的部位。当腰背肌及筋膜，韧带组织劳损退化后，会引起腰椎退行性病变的发生，按摩腰背肌，筋膜和韧带组织可以缓解局部痉挛，解除紧张状态，增加局部血液循环，增强局部肌肉活力，维持肌肉的紧张状态，保持脊柱的稳定性。