[回答] 乌鸡炖枸杞和当归等中药最补气血，如果出现了气血虚弱的情况，平时如果通过饮食没有得到改善，还需要遵照医嘱服用药物进行治疗。平时还需要适当的做一些运动锻炼，比如说慢跑和快走等，能够提高身体的免疫能力，一般可以有效缓解气血虚弱的情况。

[回答] 你好，你可以加一些具有补气血功效的药材，比如说黄芪或者党参，当归也都是属于比较常见的，但是加药材炖了之后口味方面会有一定的变化，有可能口味没有那么好吃。这些药材你可以去当地的中药店来购买的。另外熬汤的时候不要放得太多。如果本身气血不足较为严重，最好还是需要配合药物为主。

[回答] 乌鸡本身就具有益气补血、滋养肝肾、提高免疫力、补充各种微量元素的功效。在益气补血的乌鸡汤中，可以放入黄芪来补气升阳、益卫固表，可以加入太子参或者党参来益气补血。

[回答] 老母鸡跟大枣、生姜、人参炖可以补充气血。老母鸡本身是血肉有情之品，对于滋补身体有很大的益处，其中钙质、蛋白质含量都特别多，结合中药对于慢性病的人是很好的滋补，特别是贫血患者、老年人、做过手术的人、受过外伤的人、消化能力弱的人、孕妇、产妇，都比较适合。

[回答] 乌鸡本就有滋补气血的作用，炖煮时可加入当归，当归甘温质润，常于补血，为补血之圣药，可用于治疗血虚面色萎黄，心悸失眠，妇女的月经不调，痛经等。还可加入黄芪，黄芪甘温，入脾经，为补气健脾之要药，可用于治疗脾气虚弱，倦怠乏力、食少便溏，表虚自汗。可加入山药，山药既为药品，也为饮食常用之品，能健脾养胃，补气养血。

[回答] 患者您好，乌鸡本身就具有益气补血、滋养肝肾、提高免疫力、补充各种微量元素的功效。在益气补血的乌鸡汤中，可以放入黄芪来补气升阳、益卫固表，可以加入太子参或者党参来益气补血。如果偏于阴虚，可以在其中加入西洋参，以益气滋阴为主。对于补血，可以用枸杞、当归、五味子等来敛阴、养血、补血。当归还能够起到润肠通便的作用，使补而不滞。可以在乌鸡汤中再加上一些佛手，或者加上砂仁进行化湿醒脾，使补气血的过程不至于过于滋腻。祝健康。

[回答] 气血不足会伴有面色苍白，头晕头痛，神疲乏力，气短懒言，脉搏细弱等，可以去看中医，服用补气养血的中药治疗效果比较好，常用八珍汤，人参养容汤等加减，比如当归，白芍，川芎，党参，黄芪，茯苓等。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，加强营养。

[回答] 补气血可食用药食同源的中药进行调理。所谓药食同源，就是既可以当做食物，也可以当做药物。比如，赤小豆、薏米、核桃、杏仁、小茴香、乌梅等具有补气养血的食物。

[回答] 乌鸡本身就具有益气补血、滋养肝肾、提高免疫力、补充各种微量元素的功效。可以用枸杞、当归、五味子等来敛阴、养血、补血。当归还能够起到润肠通便的作用，使补而不滞。可以在乌鸡汤中再加上一些佛手或者加上砂仁进行化湿醒脾，使补气血的过程不至于过于滋腻。

[回答] 你好，可以适当的选择应用中药材，同时配合食材进行食补为主，具体需要结合临床，需要根据自身的体质适当的遵医嘱应用食补药材进行药膳调理，平时还需要注意适当的增加运动量，保持良好的心情，心态充足的睡眠都有利于气血的调理，避免长时间久卧，改变不良的心态