[回答] 先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来，可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物。

[回答] 膝关节退行性变应平时注意保暖，避免参加剧烈运动，少爬山、打球等。尽量少上下楼梯。坐厕。参加锻炼，如游泳，加强股四头肌的锻炼。热敷热熏膝盖。关节腔打点玻璃酸钠。配合点止痛药。

[回答] 对于早期可采用休息、免负重、药物治疗、中药泡洗、物理治疗和膝关节按摩治疗等非侵入性治疗，微创侵入性治疗，当关节内摩擦感明显，可考虑行关节注射玻璃酸钠，考虑关节内病变，可以采用关节镜微创检查和治疗。

[回答] 腰椎退行性病变的症状，一般病人最好是卧床休养，不要采用锻炼的方法来进行恢复。否则容易让病人的身体出现劳累的情况，对于治疗来说是非常没有好处的。如果想要进行锻炼的话，可以采用爬行的方法进行锻炼，就是双手着地，然后进行爬行。但是这样的运动也不能过量，否则一样是会让身体健康出现别的问题。

[回答] 腰椎退行性变可以通过理疗或者是通过一些行走弯腰等一些缓慢的动作来进行锻炼，尽量不要参加剧烈的运动，因为剧烈运动有可能会导致出现骨骼的损伤，在日常生活中尽量保持健康的饮食，避免吃些嘌呤的食物，保持营养的健康和合理，尽量保持健康的搭配饮食。

[回答] 给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动。膝关节退行性变是很常见的老年性问题，是随着年龄的增长而逐渐形成的治疗的话如果没有明显的疼痛及肿胀等是不需要特殊治疗的。

[回答] 膝关节的退行性变去做骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确针对性处理治疗。可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时微创手术处理修复。

[回答] 膝关节退行性变可以医生指导下通过使用一些调节骨代谢的药物来进行治疗，在进行治疗时候，一定要减少局部的活动量，避免长时间的爬楼梯或者是过度的运动，一定要保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，同时多补充一些身体的钙质，避免出现骨质疏松的情况。

[回答] 膝关节退行性变可能是因为关节炎的原因所引起。可能会出现关节疼痛或者是出现关节受累的现象，可以选择微创手术方法来进行治疗。也可能是因为慢性劳损的原因所引起，会出现老年人身上，一般年轻人不会患上这种情况，可以及时的治疗。

[回答] 患有膝关节退行性变平时注意减少负重，避免长时间站立或蹲位，避免强对抗性运动，如踢足球、打篮球，坚持慢跑，游泳等体育锻炼。膝关节发生退行性的改变，这是在每个人都会遇到的问题，因为随着年龄的增长，膝关节的使用增加，都会出现像机器零件老化一样的改变，也就是膝关节的退行性改变。具体表现为关节软骨的磨损、局部骨质增生、关节内外侧间隙不等宽等。