[回答] 为了要祛斑可以吃一些含维生素C高一些的水果一类的食物，像猕猴桃、苹果、梨、西红柿这些水果，因为维C含量比较高，可能对祛斑有一定的辅助的作用，也只能是辅助作用，要说有多大的效果要时间长才能看出来。

[回答] 祛斑产品要慎用，使用不当，不但起不到治疗效果反而还会加重，祛斑的功效产品效果应各人的体质症状不一样效果不同。所以，祛斑产品要在专业的指导下使用。取一把蒲公英，倒入一茶杯水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

[回答] 雀斑是皮肤科很常见的色素性疾病，临床主要表现为在鼻背、面颊部、颧部等区域出现2-3mm大小的色素性斑点。本病受遗传因素以及日光中紫外线的影响比较大，所以在3-5岁就会出现，并且在夏季会明显，冬季皮损的颜色会轻些。它的治疗主要是用激光或者强脉冲光等方法去除，没有特别有效的产品，比如药物或者化妆品，能够把雀斑去除。

[回答] 平常可以多吃苹果，葡萄，猕猴桃，橙子，樱桃，胡萝卜，西红柿，木瓜，榴莲，每天保持好的生活作息，不要熬夜，避免紧张情绪和压力，保持乐观开朗的情绪，适当的运动，促进血液循环，少喝碳酸饮料，不要抽烟喝酒。

[回答] 可以多吃一些花茶，或者是购买一些药物来涂抹在脸上，还可以直接到医院去做手术。这些方法都是有比较好的祛斑美白的效果的。如果不是很心急，那么就尽量选择多喝一些花茶，多做一些运动，多吃一些于身体有益的食物来使斑纹消失。

[回答] 祛斑产品真的有效，但是去斑效果不是特别明显，而且见效的时间比较长，为了快速有效的祛斑建议采用激光清除法改善，这种手术操作的原理是利用激光的热能作用在皮肤表面，对色素沉着进行分解，消除，随着时间的推移，这些色素颗粒会排出体外，从而达到祛斑的目的，术后皮肤干净美观，一般不会出现反弹的情况，但是术后一定要做好护理工作，才能维持手术效果的稳定性，求美者术后要保持皮肤的湿润，注意保养和防晒，出门要涂抹防晒产品。

[回答] 很多人在减肥时都想寻求快捷方便的减肥方法，因此减肥药受到了很多人群的欢迎，其实减肥药对人体会产生极大的副作用，即使在减肥成功之后也容易出现反弹的现象，因此想要达到减脂的效果跟建议大家将运动和节食相结合，不仅不会对身体造成影响，还有利于提高自身的抵抗能力。

[回答] 多吃富含维生素的食物能有效的使脸部的斑点淡化。也可以在患处涂抹芦荟胶和维生素e乳，外出的时候一定要做好防晒如果皮肤长时间受紫外线照射，也会导致脸部斑点的形成，日常生活中一定不能吃辛辣刺激性的食物，不仅不利于皮肤的康复，也可能会导致胃肠道不适的症状发生。

[回答] 减肥产品效果好可以喝一些燕麦粗纤维的食物，这些食物能够促进肠胃的蠕动，能够排除身体多余的水肿现象，但是也要科学的减肥，饮食加上锻炼是必不可少的，饮食上要多吃一些绿色的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激的食物。日常要进行体育锻炼。

[回答] 想要去除斑点的话，首先要保证不乱用药，市场上有很多自称能快速祛斑的产品，但是这类产品通常都会添加铅、汞、或者是激素这样的一些原料，如果长期使用的话，反而会对皮肤造成不可逆的破坏。第二个就是要注意补水，水分的充足可以保证细胞的正常的代谢。也可以尝试到专业的医院进行激光治疗，但是一定要注意后期的护理，防止感染。