[回答] 考虑是一个气血虚弱导致的问题。现在注意休息好，锻炼身体，增加自己的抵抗力，也要观察自己的月经情况。现在注意。按时用药，大量的喝白开水，不能吃油腻的食物或是辛辣的食物。

[回答] 在心发热的时候舌下含服药物看是否可以缓解，心里发热有可能是由于反流性食管炎或者患者存在心脏神经症、植物神经功能调节紊乱所引发的，也不排除是不典型的心绞痛所导致的。可以做冠脉CT以及胃肠镜的检查，有助于进一步的明确诊断。

[回答] 可能是胃热引起的现象。可能还会有口干舌燥，大便干燥的现象。而想吃凉的东西，主要是凉的东西能够去火。出现这种现象，多由于过食辛辣刺激性食物、或者是肝经有火、肝火犯胃等造成的。

[回答] 多吃富含蛋白质和糖的食物，牛奶、豆奶、鸡蛋、肉等。适当运动锻炼，可以存进气血运行排除机体废物，再配合点中药调理。平时应该忌食辛辣煎炸容易上火的食物，还要禁食生冷寒凉的食物，避免熬夜劳累。

[回答] 经常脚凉可能是由于出现了缺乏营养或者是体质虚弱所导致的，出现了体质的虚弱可能是由于缺乏了微量元素导致的，一定要及时的补充缺失的营养，一定要适当的改善一下生活中的饮食习惯，尽量避免吃辣椒，避免吃太咸的食物，一定要多喝些温开水，避免发生出现上火的情况。

[回答] 小肚子凉可以喝一些益母草或者是乌鸡白凤丸，能够有效的起到调理的作用，平时还可以多喝一些红糖姜块水，也能够有效的调理。小肚子凉大多数情况下是属于寒性体质会导致出现手脚冰凉，特别是在女性月经期间，还会出现腰膝酸软或者是有血块的情况。

[回答] 采用中医针灸、推拿等方式调理，针灸心的心俞、膻中等穴位。药物方面，多吃一些中药材。饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物，会导致病情恶化，损伤心之气阴。

[回答] 患者您好，心火旺的调理方式主要有三种：第一种是应用药物进行调节，第二种是因饮食，第三种是日常的生活作息。具体来说，应用药物调节心火旺的主要是应用中药，常用的是朱砂安神丸和天王补心丹进行调节心肾，以达到降心火、补肾元的目的。对于饮食方面一定要注意，多吃清淡的食物，防止吃油腻的、辣椒等热量非常高的食物。日常作息一定要规范起来，早睡早起，饭后散步，按时就餐等，良好的生活习惯都能够有效地防止和治疗心火过旺。祝您早日恢复健康。

[回答] 只是单纯的胸口发凉，没有疼痛、胸闷、心悸心慌的，可能只是单纯感觉方面的影响，或可能有感冒，如果有相关症状，需要及时到正规的医疗机构做心电图、心脏彩超、心肌酶等检查，明确病因再进行治疗。

[回答] 肝火旺盛宜泻肝降火，在生活中可以选食菊花茼蒿饮，平时饮食也要多加注意，可以多吃绿豆汤、西瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等清热降火的食物，少吃温补、煎炸、油腻、刺激性的食物，还可以多喝凉茶。