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喝苦瓜汁能减肥吗苦瓜汁一天喝多少减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 考虑你所说的情况是没有什么科学依据的,如果长期喝,可能会导致营养不良或者拉肚子的,不建议使用。想要减肥每天还需要坚持锻炼,每天保证十五到二十分钟的快跑和有氧运动,会有不错的效果。
长期喝苦瓜汁有什么好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 长期的喝苦瓜汁也是由清热解毒、养肝清肺、补肾健脾的效果。尤其是对于治疗中暑、身体发热、结膜炎等都是有一定的疗效。苦瓜汁维生素e含量是非常高有效的、也是有矿物质,可以预防动脉硬化,保持身体活力,也可以保护细胞膜,提高身体的免疫能力,可以更好的保护心脏。
喝苦瓜汁的好处,苦瓜汁能降血糖吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 苦瓜汁能降血糖。具体好处如下:1、能够帮助清热益气,苦瓜可以帮助清热消暑,养血益气,除此之外,还能够补肾健脾,滋肝明目,可治疗中日防暑痱子,多结膜炎等。2、能够保护机体,比如可以预防坏血病,防治动脉粥样硬化,保护心脏。3、可以帮助抗癌降血糖血脂,除此之外,还可以美容肌肤。
苦瓜汁什么时候喝减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 饭前服用苦瓜汁可以减少脂肪的吸收,可以减少肥胖的发生。每天坚持喝苦瓜汁具有清热泻火,肝明目,润肠通便的功效。苦瓜汁适合胃火旺盛便秘的病人服用,应配合锻炼进行减肥。
苦瓜汁什么时候喝最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 任何时候都可以。苦瓜是一种低脂肪、低热量的食品。经常消费有利于减肥。然而,光吃苦瓜是不能减肥的。为了减肥,一个人需要进行更多的锻炼和锻炼,如跑步、有氧运动、骑自行车等。燃烧多余的脂肪。同时,只有调整饮食,避免暴饮暴食,少吃油炸油腻食品和零食等垃圾食品,并有一定的毅力和耐心,才有可能减肥。
喝苦瓜汁能减肥吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝苦瓜汁能减肥。苦瓜可以很好的燃烧身体的脂肪,起到减肥的作用,肥胖不是一天两天所形成的,所以在进行减肥的时候要注意持之以恒,千万不要半途而废,同时也可以结合运动减肥,可以参加乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳等活动来燃烧身体的卡路里。
喝苦瓜汁减肥多久见效?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 喝苦瓜汁减肥一般两个星期左右会见效,但是在减肥的时候也不可以只喝苦瓜汁,否则会对肠胃功能造成非常严重的损害。减肥的时候还可以通过适当的多做一些运动,慢跑爬山,骑单车等等都可以起到很好的促进身体内脂肪燃烧的作用,而且还可以达到快速减肥的效果。
喝苦瓜汁可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝苦瓜汁是可以减肥的,适量喝苦瓜汁会有饱腹感减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质,不仅具有明显的抗癌作用,刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质对排毒有一定的作用。其中,苦瓜中所含的纤维大多是不溶性纤维,纤维是促进肠胃蠕动和分解肠内脂肪的重要物质。
【喝苦瓜汁可以减肥吗】?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 一般对于减肥的效果是并不明显的,出现了肥胖可能是由长期间的饮食不当,或者是出现了油腻食物堆积过多导致的,尽量避免发生出现油腻食物堆积过多的情况,出现了肥胖一定要及时进行控制下,尽量避免发生出现病情的加重,一定要注意合理的休息,避免太过的劳累。
苦瓜汁减肥什么时候喝最好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 苦瓜汁减肥最好在吃过饭一个小时以后喝,苦瓜汁中含有维生素c,要降低身体脂肪的作用,并且也有解暑和排毒的效果,但是苦瓜汁是非常苦的,很有可能会出现坚持不下去的现象。所以在用苦瓜汁减肥的时候,还需要改善自身的饮食,并且也要多做一些运动。
已经到底了