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怎样保护眼睛
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
保护眼睛可以从一些生活习惯以及饮食上进行注意,平时主要是注意用眼卫生,尽量少看电视、电脑、手机等电子产品。长时间用眼多往远处观看,适当的做眼部保健操,经常做户外运动,多看看绿色植物。
怎样有效保护眼睛?
许家骏 主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
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近视100度需要注意生活习惯,建议你多吃明目的食物,如鱼和水果等,近视眼主要是长时间近距离用眼造成的,你这种情况如果平时没有什么不舒服可以暂时不配眼镜,如果看远不舒服可以考虑配镜治疗。
儿童怎样保护眼睛?
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
儿童可以通过日常生活中来保护眼睛。日常生活中每天晚上都要做一下眼睛保健操,在看书或者是看写作业的时候不要在弱光下进行,不要长时间的看手机或者看电脑,要做到早睡早起,每天最少睡觉8个小时到10个小时,还想让孩子多吃一些蔬菜和水果。
怎样保护眼睛恢复视力
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
首先要保护好眼睛以及恢复视力,坚持每日两小时的户外活动,长时间看近处物体会导致眼睛睫状肌的紧张,长期不能够放松,容易形成假性近视,假性近视则更容易形成疲劳,从而形成真性近视,每日两小时的户外活动可以有效缓解眼睛的疲劳及假性近视,预防近视发展。
怎样保护眼睛恢复视力
栾树林 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答]
首先要保护好眼睛以及恢复视力,坚持每日两小时的户外活动,长时间看近处物体会导致眼睛睫状肌的紧张,长期不能够放松,容易形成假性近视,假性近视则更容易形成疲劳,从而形成真性近视,每日两小时的户外活动可以有效缓解眼睛的疲劳及假性近视,预防近视发展。
电焊时要怎样保护眼睛
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
这时可以做冷敷来缓解疼痛和异物感,点消炎滴眼液预防感染,点贝复舒凝胶来促进角膜上皮修复。注意不要揉搓眼睛,避免更严重的伤害,出门时佩戴墨镜,避免强光引起流泪和睁眼困难。
怎样保护眼睛的方法最好
乔玉迁 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
要注意自己的用眼习惯,平时没事的时候可以对眼睛进行按摩,尤其是眼睛干涩的时滴一些眼药水,但不能够长期的使用,长期的使用会产生依赖性,并且没有效果。
如何保护眼睛
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
保护眼睛不要熬夜,保证眼睛得到充分的休息和放松,造成良好的用眼习惯,每天做眼保健操,经常热敷眼睛,可以有效的保护视力。不要长时间在太阳下停留,防治紫外线对眼睛的伤害。
怎么保护眼睛
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
保护眼睛的方法有很多,如果在环境中粉尘比较多,可以戴防护眼镜,如果光线比较强,应该戴墨镜或者是帽子,少看电子产品,防止眼睛过于疲劳,读书写字姿势要正确,光线要适中,时间不宜过长,超过一小时以上尽量远眺几分钟防止形成近视。
如何保护眼睛
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
读书写字时注意正确的姿势,走路或乘车时不要看书或手机。不要在昏暗的地方读书写字或工作,保护视力平时做眼保健操。多参加户外运动,避免近距离看书,减少手机使用频率。
已经到底了