[回答] 小孩长期便秘，首先要排除器质性的病变，如先天性巨结肠、肠重复畸形等问题。如果排除了器质性病变，考虑是功能性便秘，治疗可从以下几个方面进行调整，饮食调整，让孩子多进食含膳食纤维比较丰富的食物，膳食纤维能够保持大便里的水分，软化大便，有助于大便的排出。可以多吃玉米、粗粮、红薯、韭菜以及火龙果、雪莲果。

[回答] 两岁宝宝出现了便秘最需要调理的就是饮食因素，饮食中要增加白菜、芹菜等粗纤维的食物，同时要减少纯肉类，奶类的摄入。另外一定多饮水，增加大便中的水分，防止干结。

[回答] 吃些清淡的食物，如苹果、香蕉等，不要吃油炸不好消化的食物，可以做腹部按摩，都是会增加肠蠕动的，要是情况比较严重，去正规的医疗机构检查治疗。

[回答] 在排便的时候尽量量放松，不要用力硬挤，先做深呼吸再稍微使劲，可以选择坐便器。平时要注意自己的饮食情况，可多吃些润肠通便的食物，例如芋头、香蕉等。平时应该多喝开水，如果便秘比较严重的情况下可以喝一些果汁。

[回答] 便秘的病人应该增加膳食纤维的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、芹菜、韭菜、香蕉，增加饮水量，要养成良好的排便习惯，晨起定时排便，排便时注意力集中，可以形成有效的排便反射。

[回答] 妇出现长期便秘，应该从改变生活习惯开始，注意少食多餐，清淡饮食，勿过饥过饱。可以适量多食用一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、芹菜、金针菇、红薯等食品，可以有效润肠通便，缓解便秘症状。

[回答] 小儿便秘很可能是孩子的饮食不当、饮水过少，存在一定程度的积食。由于孩子现在还缺乏自控能力，需要家长辅助控制其进食时间、种类等，可以适量吃些红薯、山药、菠菜等富含膳食纤维的食物，润肠通便；同时适当的按摩孩子的腹部，促进宿便下行。

[回答] 7岁小孩便秘可能是由于出现了营养的跟不上，或者是出现了中气不足导致的，可以适当的增加一下肠胃的按摩。而且一定要注意避免发生出现便秘加重的情况，尽量避免吃太辣的食物，一定要注意合理休息，尽量多吃一些流食和半流食物消化的食物。

[回答] 正常情况下，如果孩子脾虚多会引起腹泻的表现，而宝宝存在便秘的情况，不排除有肠热的症状。发病原因可能是由于宝宝还比较小，消化系统功能还不健全，饮食不当等原因有关。这种情况首先建议平时要注意清淡规律饮食，避免着凉，避免吃一些油腻辛辣和生冷的食物。治疗方面需要请中医诊断后，根据宝宝本身的体质来调理，效果会比较好。

[回答] 松子仁粥、黄芪苏麻粥、蜂蜜胡桃粥等食物都是能给对孩子便秘的症状有非常不错的治疗和改善效果。在生活中可以根据孩子的身体情况来选择适合的食物吃，这样就能让孩子的便秘症状有很好的改善。其他的食物也要注意控制，不要吃容易上火的食物。