[回答] 每天早上一杯豆浆，有利于胎儿的智力发育，同时还能美白孕妇肌肤。但要注意的是，不要空腹喝豆浆，以免导致胃酸。也要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面的维生素和矿物质，有利于胎儿的生长发育，也会使胎儿的皮肤更加白皙。多吃蛋白质丰富的食物，比如肉类，奶类，蛋类等，可以促进胎儿骨骼发育，使胎儿更加强壮。

[回答] 孕妇多吃一些猕猴桃和苹果对胎儿的大脑发育有好处。孕期饮食要丰富多样化，也可以多吃一些核桃，饮食上要多服用一些高营养高蛋白的食物，比如牛奶和鸡蛋以及肉类，同时也要保持一个良好的心情，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。

[回答] 孕期多吃坚果可以对胎儿的大脑发育可以起着一定的辅助作用，比如核桃，花生等。但这也只是起着一个营养均衡的作用，并不能说多吃坚果可以使孩子出生后变得更加聪明。孕前期是胎儿大脑发育很重要的时期。孕妇除了多吃坚果，补充叶酸也很重要。因此必须要保证叶酸摄入足够，以免胎儿的神经管畸形。

[回答] 孕期多补充一些叶酸对胎儿大脑的发育是有好处的，通常在怀孕初期时都建议补充叶酸，也可以起到预防胎儿神经畸形的作用，还要多吃一些坚果类的食物，里面的不饱和脂肪酸含量是比较丰富的，被吸收之后可以使胎儿的脑细胞发育得到促进的作用。

[回答] 孕妇吃平时可以吃核桃，有利于胎儿大脑的生长发育，也要吃一些富含蛋白质丰富的食物。需要积极的补充体内的维生素以及钙质，孕妇的营养一定要全面。需要定期到医院做产检，看一下胎儿的发育情况，在生活中一定要远离有辐射的电子产品的危害。

[回答] 利于胎儿心脏发育好的食物是富含各种矿物质，脂肪酸，多种维生素的食物，奶类和干果等等，营养搭配不挑食，避免发育畸形。注意不要盲目服用药物，接触放射线以及其它物理的化学的有害物质。

[回答] 怀孕5个月，孕妇的早孕反应已经消失，孕妇食欲逐渐恢复。需要补充足够的营养来满足孕妇和胎儿的需求。可以在孕期补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、果糖、有机酸等营养物质。

[回答] 怀孕五个月是蛋白质需求量最大的时期，可以通过增加优质蛋白，如豆制品、鱼类、鸡蛋等补充。此阶段也需增加热量，通过调节主食如大米、小米、玉米、薯类、高粱米等。相应增加各类维生素的供给，准妈妈要多吃蔬菜、水果、干果，以及富含纤维素的食物，保证大便的通畅，缓解便秘。

[回答] 孕妇应该多吃蔬菜，水果，干果，一些富含粗纤维的食物，因为孕妇会因孩的长大，造成便秘。还应该多吃一些鱼类，肉类等营养丰富的食物。像海带，虾皮等深海水食物也应多吃，会使孩子的智力得到很好的发育。

[回答] 女性在怀孕时期如果想要让胎儿的眼睛发育的比较好一些，可以在饮食上多吃一些含维生素a的食物，维生素a对眼睛发育是具有一定的作用的，缺乏维生素A的时候眼睛对黑暗环境的适应能力减退。