[回答] 肝火旺的人会有头晕，面红，口苦，易怒等症状。西瓜具有清热解暑，除烦止渴，润肠利尿等功效，它可以有效的降肝火，夏天可以多吃。草莓中含有胡萝卜素合成维生素的重要物质，多吃草莓具有养肝明目，清热解暑，除烦的功效。

[回答] 清肝火的食物一般有冰糖炖雪梨绿豆汤，凉拌西红柿，苦瓜，黄瓜汁莲子，百合糖水，猪肝炒木耳，芹菜粥，银耳莲子粥等。肝火旺盛，一般会有失眠多梦，大便干结或者便秘，口臭，口苦，口干舌燥，身体闷热等症状。肝火旺盛的病人，禁止吃辛辣，刺激油腻的食物。

[回答] 西红柿，西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，同时还具有美容补血，清热解毒，凉血平肝等功效，蒲公英，蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结，苦瓜，苦瓜因其味苦而清香可口。

[回答] 食疗肝火旺可用红萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的现象。

[回答] 可以清肝火的食物有很多，常用的有胡萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水喝，还可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等食物进行调理。另外，草莓对于肝火旺盛的人来说也非常好，胎菊泡茶喝清肝火的效果也非常的理想。肝火旺的人还可以多喝奶制品，奶制品不仅能够补充人体蛋白质，而且像酸奶还能够调整肠道，促进毒素排出，降低肝火。

[回答] 你好，针对你的问题，去肝火的食物通常有很多，常见的有菊花、绿豆、胡萝卜、芹菜、草莓等，另外，对于肝火旺盛的人来说，平时可以多喝一些奶制品，例如酸奶，这样不仅可以补充人体蛋白质，而且可以促进胃肠道消化吸收功能以及体内毒素的排泄，同时还可以达到去除肝火的效果，另外肝火旺盛的人平时要保持良好的心态，适当加强运动锻炼。

[回答] 常见的去肝火的食物，有绿豆、黄豆芽、苦菜、苦瓜、白菜、包心菜、金针菇、丝瓜、青梅、山楂、柑橘等，食物调理的同时，也应该避免辛辣饮食、戒烟戒酒，调整好作息，劳逸结合。

[回答] 去肝火的食物有很多，有肝火的人可以多吃苦味的蔬菜，比如苦菊、苦瓜等，这些蔬菜可以凉拌来吃，能够起到很好的去肝火效果。还可以喝奶制品，比如牛奶，不仅能够滋阴去火，还能补充人体蛋白质，有利于促进脏腑的功能。还可以喝绿豆汤等来清肝热，解毒等。选用去肝火食物时要注意少吃油腻、辛辣食物，规律饮食。

[回答] 肝火的食物有很多，有肝火的人可以多吃苦味的蔬菜，比如苦菊、苦瓜等，这些蔬菜可以凉拌来吃，能够起到很好的去肝火效果。还可以喝奶制品，比如牛奶，不仅能够滋阴去火，还能补充人体蛋白质，有利于促进脏腑的功能。还可以喝绿豆汤等来清肝热，解毒等。选用去肝火食物时要根据个人情况来选择，平时要注意少吃油腻、辛辣食物，规律饮食。

[回答] 红豆，可以补血，除湿，健脾利水，消肿解毒。很好的排出体内的湿气，但是要注意量不要过多。山药，可以补脾，有助于湿气的排出，可以蘸糖吃，还能炒菜吃，辣椒，含有丰富的营养物质，蛋白质，胡萝卜素等。