[回答] 适量的吃一些猪腰子，具有补肾壮阳、消食化积的作用。对于一些肾阳亏虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄，有一定的好处，吃了太多之后有可能会升高血压，提高血脂，而且有可能会导致重金属超标，加重肾脏功能。

[回答] 猪腰子具有补肾的功效，可以用来治疗肾虚腰痛或者是遗精等疾病，还具有消食的功效，可以用来治疗消化不良。有通膀胱的好处，可以用来治疗小便不利，并且可以消除人体的水肿。

[回答] 猪油渣的本质其实是猪身上最肥的地方提炼完了以后留下的物质，本身提炼之前是含有非常多的油脂的，但是经过人们的熬制提取之后，留下的猪油渣里面的油脂是不多的，所以吃起来基本上对人体没有什么伤害，只要不要过度的食用，就不会有害，相反还有一定的益处。

[回答] 喝咖啡有好处，也有坏处。咖啡中含有咖啡因，可以促进身体内肾上腺素的分泌，可以提神醒脑，可以帮助身体内脂肪的燃烧，促进身体对胰岛素的分泌，调节血糖，还可以稳定情绪。需要注意咖啡，喝多之后会心跳加快，会引发失眠。咖啡摄入过量还容易精神兴奋，孕妇和孩子不要饮用。

[回答] 具有补肾，通膀胱，解渴的作用。它可用于治疗肾虚、腰痛、水肿，并具有补肾益气的作用。如果平时有肾虚和腰痛，可以吃猪肾，平时也应该保持良好的生活作息，不要长时间弯腰，不要长时间站立，不要长期待在潮湿很阴冷的环境，不要睡硬板床。

[回答] 吃猪腰子是具有补肾的功能的，平常还可以多吃新鲜的牡蛎，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，鹿茸，泥鳅等食物都具有补肾的功能。平常可以通过做下针灸，艾灸，中药熏蒸来调理身体的，可以多用红花伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右。平常要多参加户外活动，多跑步，促进排汗。

[回答] 吃姜可以起到增加自己食欲的作用，并且还可以驱寒，适当的吃些姜，也可以起到杀死体内细菌的作用，并且还有解毒的效果，如果身体出现了感冒的现象，可以适量的喝一些姜汤水，能够起到缓解感冒的作用，并且还可以散寒，但是如果大量的吃姜，可能会导致患上肝癌。

[回答] 吃猪排骨能补充身体的胶原蛋白和钙。平时可以多喝一些骨头汤也能提高身体的抵抗力和免疫力，日常的饮食要保证全面均衡的营养，尽量不要有挑食偏食造成营养不良的情况发生，外出的时候一定要注意身体保暖，可以多喝温开水补充身体所需的水分。

[回答] 适量食用巧克力可以增加血液中影响血小板凝结的类黄酮，这对心脏很有好处，还有就是巧克力中含有丰富的黄酮醇以及多酚，我们知道这些成分都有抗氧化的作用，所以巧克力不但可以够延缓衰老，更能预防癌症，动脉硬化以及关节炎等病症。除此之外巧克力中还含有苯乙胺跟可可碱，它们可以让人感到心情愉悦，起到消除压抑感的功效。坏处就是有饱腹感，导致不想吃饭，长期下去营养不良，巧克力中含有咖啡因，和咖啡的危害是一样的。

[回答] 吃核桃可以起到健脑的作用，而且核桃中含有比较丰富的锌或者是锰等微量元素，而且还可以起到润肠通便的作用，而且对于调理男性肾虚也有一定的作用。而且适当的吃一些核桃对于治疗失眠也有一定的辅助作用，还可以起到抗衰老的作用，对身体一般没有副作用。